喝白萝卜汤的好处有哪些，白萝卜汤的功效

我们中国人很爱喝白萝卜汤，白萝卜比做平民人参，足见喝白萝卜汤的好处是非常多的，下面和大家列举出喝白萝卜汤的好处有哪些。

喝白萝卜汤的好处有哪些

1、喝白萝卜汤可以消积化痰、止咳的好处功效，下面推荐两道功效很好的萝卜汤配方

蜂蜜白萝卜汤

使用白大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。 

白萝卜胡椒汤

使用白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。

2、喝白萝卜汤具有解毒生津，利尿通便的好处

白萝卜是水分非常多的蔬菜，而且含有非常丰富的维生素，白萝卜中的膳食纤维含量也是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

3、常喝白萝卜汤具有防癌抗癌好处

白萝卜中含有很高的木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，白萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。