今日要闻
青蒜爆糖醋虾
图文 | 老方小雨
原料:
青蒜4根、熟对虾220克、食用油适量、料酒1汤匙、酱油2汤匙、白糖3汤匙、香醋4汤匙、清水5汤匙、食盐1/2小勺、生粉1.5小勺。
1. 备好食材,对虾为超市里买的冷冻南美熟对虾,烹饪前取出解冻可。
2. 按:1份料酒、2份酱油、3份白糖、4份香醋、5份清水勾兑好糖醋汁备用。
3. 青蒜洗净,先将蒜白部分用刀背拍松散,然后切寸段。
4. 虾化冻后,再用清水冲洗下控干水分。
5. 锅烧热倒油,放入对虾。
6. 略微煸炒几下后倒入备好的糖醋汁烧开后加盖转小火烧一会儿。
7. 烧开后加盖,转小火焖一会儿。
8. 待卤汁快干时放入青蒜,可以提色增香。
9. 大火炒开撒点食盐调味。
10. 再勾点簿芡,可让虾身饱满,醇厚味道浓。
11. 最后来几滴熟油淋上,关火出锅。
12. 成品明亮诱人。
13. 酸酸甜甜,清香又美味。
小窍门:
1、万能糖醋汁:1酒、2酱、3糖、4醋、5水,适合所有人的配方、可保万无一失。
2、盐为百味之首,要想甜来点盐,所以想要糖醋菜更好吃,出锅前加盐,可谓是神来之笔。
糖醋莲藕
图文 | 心在乌云上2013
原料:
莲藕一节、胡萝卜一个、生抽2勺、白砂糖3勺、醋4勺、番茄酱2勺、水淀粉适量。
1. 准备好材料后,把莲藕去皮洗净后切成滚刀块,胡萝卜同样去皮洗净切成滚刀块。
2. 准备糖醋汁,把2勺生抽,3勺白砂糖,4勺醋,2勺番茄酱混匀。
3. 把切好的莲藕先放入锅中煮开,然后把胡萝卜放入一起煮开后捞出沥干水分。
4. 锅中倒入适量油,把煮熟的莲藕和胡萝卜放入煸炒。
5. 翻炒均匀后加入糖醋汁,炒匀。
6. 翻炒至上色,汤汁浓稠后倒入水淀粉收汁即可熄火。
7. 酸甜可口,清爽美味,营养丰富的糖醋莲藕。
小窍门:
1、莲藕和胡萝卜先焯水可以节省炒至时间。
2、这个糖醋汁可以根据自已的口味稍作调整。
糖醋里脊
图文 | 米拉Miira
原料:
猪里脊适量、熟芝麻适量、番茄酱适量、淀粉适量、糖适量、鸡蛋一个、油适量、盐适量、料酒适量、水适量、面粉适量、米醋适量。
1. 所需食材准备就绪。
2. 里脊肉改刀成条备用。
3. 淀粉加面粉1:1的比例,加盐,水,料酒,鸡蛋调制成糊状。
4. 搅拌无颗粒状即可。
5. 放入里脊肉条腌制二十分钟。
6. 锅中入油慢慢炸至金黄。
7. 捞出控油备用。
8. 二次复炸,外酥里嫩。
9. 锅中留底油,加入番茄酱,白糖,米醋一起搅拌均匀。
10. 倒入里脊条翻炒均匀。
11. 均匀裹满酱料盛出备用。
12. 出锅撒上熟芝麻即可享用。
13. 家常美味,请您品鉴。
14. 成品图。
小窍门:
一定要二次复炸哦,外酥里嫩就在这一步!
糖醋排骨
图文 | Meggy跳舞的苹果
原料:
肋排500克、盐1勺、白糖3勺、淀粉1勺、酱油适量、醋适量、凉水1碗、大葱半棵、姜1块、八角1颗。
1. 排骨清洗干净。
2. 入凉水锅中煮开,然后夹出备用。
3. 半棵葱切段、姜切片、八角一颗。
4. 与排骨同入砂锅中,小火焖煮,煮到排骨十分熟。
5. 排骨捞出做糖醋排骨用,剩下的汤煮汤做面都可以,不要浪费。
6. 盐1勺,白糖3勺,淀粉1勺,酱油适量,醋适量,一小碗凉水能没过排骨量就成,倒入锅中煮开。
7. 将排骨入锅中,盖盖子,小火慢炖5-10分钟,直到汤汁浓稠;临出锅前再淋少许醋,糖醋味才浓郁。
8. 出锅后撒香葱末或者白芝麻均可。
小窍门:
排骨焯水更干净; 排骨煮熟后再用糖醋汁小火慢炖,肉嫩而且味足; 出锅前一定要再淋少许醋,这样醋味才浓,因为在炖煮过程中,醋已经挥发了。
糖醋小鲫鱼
图文 | hb俗人
原料:
小鲫鱼几条、葱适量、姜适量、盐适量、料酒1勺、生抽两勺、糖3勺、醋四勺。
1. 小鲫鱼去头去内脏去鳞洗干净(从市场买回来就已经弄好了)。加入适量盐腌制一会儿。
2. 锅中放适量植物油,油冒烟,放入小鲫鱼煎炸。
3. 炸至变黄变酥脆,捞出控油备用。
4. 葱姜切片。
5. 小碗中放入一勺料酒,两勺生抽,三勺糖,四勺醋,调匀。
6. 锅中放入适量植物油,爆香葱姜。
7. 倒入糖醋汁炝锅。
8. 放入炸好的小鲫鱼,加入适量清水,大火烧开。
9. 把汤耗干,小火收汁,关火。
10. 成品图,酸甜可口,鱼刺软,可食用。
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