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爱养生更爱健康，大家好我是你们的老朋友，感谢大家一如既往对于小编的支持，今天小编给大家介绍一种常见的一种山珍野果，尤其是立秋后，满山通红，像红灯笼一个个挂在高空中，农村人叫它山楂，它有开胃消化，降血脂、活血化瘀、治腹泻、抗衰老等等功效。山楂与它一起泡，营养好还能预防百病。
山楂红枣枸杞茶
大枣是补充补血的，枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力，也有补肾的作用，山楂有助消化的作用，也有很好的降血压、降血脂以及软化血管的作用。
山楂配核桃
山楂味酸，微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀，核桃微苦，温和，是传统的补肾佳品，两者配合一起用，使肾气复，血脉畅，而痛自止。
山楂配蜂蜜
山楂中含有大量的维生素和植物酸，因此会呈现出比较酸得口感。而蜂蜜中主要成分为果糖，辅助的成分有微量元素；二者搭配，口感粘而甜，常有蜜糖之说。对有高血压，血管疾病的人来说，能够降低血脂。而蜂蜜又能起到够润肠道，治便秘的作用。
山楂配菊花
菊花有清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。山楂消导作用很好，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。
注意：山楂只消不补，脾胃弱的人不宜食，儿童要少吃，以免损害了牙齿，还有糖尿病患者也不宜食用。
今天小编给大家介绍了山楂的食用价值和注意事项，你学会了吗？
你喜欢吃山楂吗？9图片来源网络）
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