今日要闻
子宫对于女性的重要性,不言而喻,但是子宫恰恰也是很多疾病所觊觎的,其中子宫肌瘤就是典型的代表。子宫肌瘤只能说是妇科疾病中的常见病和良性肿瘤,但是它的发展仍然会给身体带来健康问题。中医认为,女人有子宫肌瘤跟气滞血瘀有很大的关系,女人的气血亏虚,不能促进子宫内的污血垃圾及时地排出体外,或者女性宫寒,导致血瘀,这些毒素垃圾在子宫的时间一长,就容易形成子宫肌瘤。
有子宫肌瘤的女人,这几种食物要多吃,帮你活血祛瘀,子宫更健康
海带
海带具有丰富的碘元素,不仅能抑制子宫肌瘤的产生,还能起到平衡血液酸碱度的作用。海带中丰富的钙、铁、钠、镁等矿物质,也能有效的缓解子宫肌瘤增生。
酸梅
酸梅对于子宫肌瘤的预防也有很好的作用呢。酸梅里面含有的一些苹果酸及柠檬酸,对于体内产生的乳酸,有很好的抑制作用,使得血液变得干净,这样就做到了预防子宫肌瘤的效果呢。
米仁丹参粥
用米仁,渗湿清热,排毒消积,现代研究认为,其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参,活血化淤,通络调经,所含丹参酮、丹参甙等成分,有扩血管和改善血流动力的功能,而具消散积聚的作用。适用于子宫肌瘤患者的康复。
艾叶煲鸡蛋
痛经的产生,往往是由于女人宫寒导致的,而艾叶有很好的暖宫作用,鸡蛋可以去寒,二者结合在一起,可以有效暖宫驱寒,平时多吃艾叶煮鸡蛋,不仅可以保养子宫,还能预防子宫肌瘤呢!
多吃胡萝卜,每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%,经常吃胡萝卜的话可以有保护子宫的作用,对于预防子宫癌来说起到了很好的作用。
南瓜粥:当女性来例假时,体质比较虚寒,可以喝一碗南瓜粥,因为南瓜粥是比较短的食材,可以帮助消化和吸收,还能补充气血,美容养颜,对女性健康有很大的帮助。
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