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说起水,不仅仅是我们人类需要它,大地万物都需要它的存在。随着人们对食品安全以及养生意识的加强,人们对于这常见的水,也有了分歧。
03:12有的人说,饮水机中的水不能长期喝。也有的人说,纯净水不能长期喝。还有的人说,千滚水不能长期喝。这些到底是不是正确的呢?下面我们就来一起看看吧。
饮水机中的水不能长期喝吗?
随着科技的发达,以及人们整体的物质生活有所提高。在家里、公司等常见的地方,都有了饮水机的存在。可也有不少的人担心饮水机中的水会不安全。
但大家过于担心了,绝大多数的饮水机水,都是桶装水。在本质上桶装水跟我们平时购买的矿泉水或者是纯净水都是一样的,只不过一个是大桶的水,一个是小瓶的水,区别就在于包装不同,而内在都一样。
这里只需要大家注意,是正规厂家生产的桶装水就没有问题,放心去喝就好。还有一种情况是,如果你家里饮水机,直接用自来水或者是其他的水资源进行加热,等烧开了之后也是一样很安全。
纯净水不能长期喝吗?
大家都知道,烧开之后的白开水,其中多多少少都会有一些矿物质、维生素、微量元素等。在这里有的人就说了,纯净水虽然没有什么杂质,但是其中却缺乏营养物质,经常喝这样的水,就会造成营养缺乏的现象,久而久之,对身体健康会造成不利的现象。
这只是一些人的个人想法,并不代表事实就是这样。如果从纯净水的营养价值上来看,里面确实没有过多的矿物质来源,但即使是不是纯净水,而是家里的自来水,水中的矿物质含量也是非常少的。
人体如果光靠纯净水来补充矿物质,那肯定不会满足机体的需求,真正的来源而是从饮食中摄取。因此,建议大家喝水,只要喝的安全,能够为机体补充更多的水分,就是很好的标准了。
千滚水不能喝吗?
千滚水是日常生活中非常常见的一种现象,当我们当天喝不完的时候,就会放到明天或者是后天,再继续烧开饮用,这样的做法就会让其中的亚硝酸盐含量超标,甚至是有致癌的危险吗?
事实上,自来水本身就会含有少量的硝酸盐,经过反复烧开,就可能会让硝酸盐变成亚硝酸盐,但这种物质并不是本身就有致癌的危险,只要在转为亚硝胺才会致癌。
并且,即使是烧开几十次的水,其中的可能含有的亚硝酸盐含量也是在安全的范围之内。所以,大家可以完全放心的饮用,只要充分沸腾烧开之后饮用就没问题。
各位朋友,你平时都会喝什么水?觉得哪种水最健康?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。
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