今日要闻
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的肿瘤,主要会导致月经不调、下腹坠胀、腰酸背痛,据统计,30岁以上的女性中,每5个人就有一个有子宫肌瘤。
不过大家也不用被这么高的概率吓到,因为子宫肌瘤是一种良性疾病,对人体影响很轻微,普遍也都没有任何症状,是较为容易治愈的疾病,少部分子宫肌瘤会引起不孕或流产,只有极少数会危及生命。
关于子宫肌瘤的发病原因还没有研究透彻,目前的主流观点是与体内雌激素水平过高有关,过多的雌激素也会促进子宫肌瘤继续增大或变多。因此,有子宫肌瘤的人一定要避免吃雌激素含量高的食物。
哪些食物富含雌激素?
动物雌激素和人体的雌激素结构类似,可以直接对人体发挥作用,而且雌激素分子较小,很容易被胃肠道黏膜甚至皮肤吸收,过多摄入可能会使子宫肌瘤增大或者增多。
常见的富含雌激素的食物主要有雪蛤和蜂王浆:
雪蛤具有美容养颜效果,又名蛤蟆油,是林蛙的输卵管和卵巢,含有较多动物雌激素。 蜂王浆可以让蜜蜂幼虫食用后变成蜂王,就是负责生殖的母蜂,所以蜂王浆也有比较强的类雌激素作用。 因此患有子宫肌瘤的人群一定要避免吃这两类食物。
子宫肌瘤患者能吃豆制品吗?
答案是可以,豆制品中含有的大豆异黄酮,被称为“植物雌激素”,有研究认为,这种物质对人体的活性作用动物雌激素不同,它对人体的调节是双向的:
当你体内雌激素水平过低时,大豆异黄酮可以在一定程度上起到弥补雌激素不足的作用;而当你体内雌激素水平较高时,大豆异黄酮会通过和雌激素受体结合的方式,限制人体雌激素和雌激素受体的正常结合,整体上降低体内的雌激素作用。
另外,大部分豆制品中的大豆异黄酮含量并不太高,比如豆腐、豆腐皮、腐竹、豆腐干等大豆制品,它们在加工过程中都损失了大部分的大豆异黄酮,这类豆制品中含有的微量大豆异黄酮并不足以对子宫肌瘤造成明确的影响,所以按照中国居民膳食指南的推荐,每天吃适量的大豆制品并不会加重本身的病情。
不过,豆浆可能还是需要注意一下,因为它几乎完整保留了大豆中的大豆异黄酮,所以不要喝太多豆浆,每天最好只喝500毫升以内。
各位朋友,你担心过自己得妇科疾病吗?你觉得可以放心吃豆制品吗?不妨在下方评论区留言,分享你的养生观点。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆