今日要闻
香菜配上它，肚腩没了，不失眠了！女人不想满脸皱纹，可以试试
功效
香菜中维生素C的含量极高，维生素C具有极强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，能起到缓解衰老，美容养颜的作用。
黄瓜具有减肥的功效，黄瓜中含有一种物质，叫丙醇二酸，这种物质可以抑制人们从食物中摄入的糖类转变为脂肪，而且黄瓜中含有大量的纤维素，可以促进肠道内毒素的排除。
黄瓜具有健脑安神的功效，黄瓜中含有丰富的维生素，特别是所含的维生素B1，可以有效改善大脑和神经系统的功能，不仅可以安神定志，而且还有治疗失眠症的功效。
香菜拌黄瓜
做法
1、将香菜择洗干净，切成段；
2、黄瓜洗净，切成丝；
3、 大蒜切末；
4、将辣椒油，蒜末，精盐，酱油与香菜段，黄瓜丝拌匀，装盘即成。
大家喜欢吃香菜拌黄瓜吗？
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