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助性的食物，如今８０后作为这个社会的主流人群，思想上有了很大的开放，有关性方面的知识，也都开始拿出来谈论。各种的助性催情食品也很很受年轻人的喜爱。悦性食物大致分为两种；二是由心理因素引发的生理上的催情联想。情人夜，饮食男女们选对悦性食物，将会更加“性”福。
苹果
提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
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