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很多处在减肥期间的人可能都会对米饭敬而远之。认为米饭是长胖的最大祸根。米饭一向是减肥女性的饮食大忌，许多女性甚至是闻“米”色变，坊间各种关于米的传言各不相同，究竟我们可以相信谁呢？米饭我们真的不能吃吗？
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