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摘要，俗话说，医生远离我。大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质，俗话说，医生远离我。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。
大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质，俗话说，医生远离我。”1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
有研究提示，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
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