今日要闻
缓解紧张
蜂蜜所含的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。
苹果蜜的镇静功能最为突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
治疗伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。
吃法：用10%-15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。
护肤养颜
蜂蜜是最天然的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。
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