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营养饮食爱他就做给他紫薯发糕

2018-02-20 16:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：空闲时间，除了睡觉，唯一的爱好就是美食了。努力学一些美食的做法，做给自己吃，做给自己身边的人吃，这真的是一种不错的享受。今天小编就给大家介绍下紫薯发糕的做法

　　材料：紫薯210克，普通面粉300克，白糖 30克，即溶酵母粉5克，牛奶230克，葡萄干少许，红枣9颗。

　　步骤：

　　1.准备好材料. 紫薯洗净蒸熟后去皮称量好待用。

　　2.将紫薯切块后加入牛奶，白糖， 用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊。

　　3.紫薯奶糊倒入盆中加入发酵粉搅拌均匀。

　　4.筛入普通面粉。

　　5.将面粉与奶糊拌匀成面团状，盛入八寸蛋糕模具中(或者其他容器)，将表面抹平。

　　6.放入温暖处发酵至2倍大时，在表面装饰葡萄干和红枣。

　　7.冷水上锅，大火烧开后转中火蒸30分钟，关火后焖5分钟再取出。

　　8.晾凉切件食用。

　　饮食频道小编提醒：美食要和爱的人分享才更让人愉悦，做给你的他吃吧。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。要了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康网饮食频道。

（责任编辑：张蔚蔚）

 

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