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健康膳食提醒如何做饺子馅更省时省力

2018-02-19 19:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读:我们很多人都是爱吃饺子的,但是我们总是发现我们在吃饺子的时候,我们会出现很麻烦的问题,尤其是我们会担心我们会用很多的时间在这个上面的,那么我们有没有方法来做简单...

  馅,要注意往肉馅里“打”水,水要慢慢加,并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多,可多放些水;肥肉多要少放水。

  然后再加入葱花、酱油、姜末、味精等调匀,最后才放盐。如用肉菜馅,蔬菜最好用生的,要用水烫,防止维生素流失。蔬菜剁好后如果有汤,可轻微挤一挤,以防包饺子时渗出。

  剁好的菜和肉馅放到一起后,不要多搅,搅多了也会出汤。出汤后,可掺些干面,冬天也可拿到室外冷一冷,油脂一凝就稠了。

  饮食频道小编提醒:其实我们从上面可以看出来,我们在做饺子的时候对于我们来说饺子的馅是重点了,所以我们上面主要介绍的饺子馅的制作方法,希望对你有帮助。要了解更多的健康饮食知识,请关注久久健康网饮食频道。

(责任编辑:张蔚蔚)


 

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