今日要闻
心血管的清洁剂,经常吃血管干净,辅助防治心血管疾病!
随着年龄的增长,人的血管会积存许多的垃圾,若不清理,容易使血管堵塞,就会引发多种疾病。清洁血管,就不得不提正当秋、冬季节采挖的一种食材——葛根。
葛根是我国独有的既古老又珍贵的药用植物,葛根有镇痛、造血、疏通血管、抗肿瘤、抗炎症、抗氧化、抗衰老的功能,对各种常见慢性病有良好的效果。
现代医学研究表示:
1、葛根是血管的清道夫,能有效清除自由基,增强人体免疫力。
2、葛根可活血、养血,长期服用可软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病。
3、葛根能增强机体免疫系统防御功能,可预防及治疗人体肿瘤及癌变。
4、葛根可活血化淤,适用于气血不足、头晕眼花、心悸耳鸣,小腹空痛、食欲不振等。
5、葛根有一定的降压、降糖功效。
适量多吃葛粉,有助防治心血管疾病:
葛粉更是从古至今明民间的食疗佳品,有提高脑力及体力,抗疲劳,镇痛、解酒、抗衰老等功效。
心脑血管病人、糖尿病人、痛风、慢性炎症、胃溃疡、关节炎、三高患者每天吃一点葛根粉都能感受到很好的效果!
1、粟米同葛粉一起熬粥服食,能防治烦热、心躁和胸中渴。
2、把葛粉与白糖拌成糊状,蒸熟吃,能防治动脉硬化与冠心病。
3、粳米与葛粉同煮粥,可防治因冠状动脉狭窄引起的心绞痛、高脂血症,和因高血压引发的头疼。
做法:
2、浸泡一夜的粳米与葛粉一起倒入砂锅里,倒水,文火煮熟即可。
3、温服为宜,随时可服。很适宜高血压、冠心病、糖尿病患者食用。
作用及功效:
可清火、排毒、通便减肥,增强人体免疫力,有助预防动脉硬化及老年性痴呆,适宜高胆固醇、高血糖、高血压、高血脂、脑血栓等心脑血管疾病患者服用。
如何区分野生葛根与人工种植:
1、种植葛根有些添了香料,微甜或无味,野生的有药味或酸味。
2、种植葛根呈雪白色,野生的有点泛黄。
如何鉴别优质的葛根粉:
1、优质葛粉遇水即化,外观为硬块粒状,添有其他东西的葛粉融化慢,冲调后呈透明的灰色。
2、100%纯的野葛根粉,即使不加糖,也有淡淡的滋味,入嘴有人参味和清凉感。
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆