今日要闻
每天泡桑叶喝，轻松减掉32斤
桑叶-原态
1年前我接触过一位曾患肥胖病的女士——90kg体重，却没有一点力气，手脚麻木，心悸气短，盗汗，连上楼梯也有困难，血糖值偏高。她到处求医，吃减肥药，但收效甚微。
我给他推荐了桑叶泡水的方法，因为这个是来自古方的，古时候一肥胖病患者，吃霜后桑叶而痊愈。我想：“反正花不了什么大钱，不妨试试。”
因此就在霜降后，即10月份，当桑枝上的秋叶还剩余1/3桑叶时，她托农村朋友采摘、晒干，然后当茶饮用。
霜后桑叶-药材
具体服法是：每晚用一杯冷开水浸泡5g左右的干桑叶，第二天清晨空腹服下。再冲水浸泡，白天当茶喝，傍晚把桑叶渣倒掉后重新浸泡，翌日饮服。
如此循环往复一个冬春，盗汗去除，体重减轻，身体恢复正常。原来每天晚上都要汗湿被褥，饮桑叶茶近两年后，竟一点盗汗也没有了，就算是晚上饮了酒也无盗汗。
体重由90kg减少到了74kg。人也感到神清气爽，手脚不再麻木，脚气、水肿消除，力气也有了，且两年来无反弹现象。
自制的桑叶茶
全家人非常高兴，旁人十分惊奇，问我治好肥胖病的秘诀，我回答是：霜后桑叶当茶饮。后来她介绍患肥胖症的同事、学生，他们饮后效果同样好。
附：
医学名著《本草纲目》中载，秋后经霜打的桑叶为“神仙叶”，并注明桑叶主治：清寒热；汁：解蜈蚣毒；煎浓汁服，能解除脚气水肿，利大小肠；炙熟煎饮，代茶止渴。经霜桑叶研末，末汤饮服止盗汗。
桑叶是一味具有疏风清热作用的中药材。日本卫生研究所在长期动物实验中发现，给实验性与自然发病的糖尿病动物食用桑叶4～6个月，会显著抑制糖吸收现象。另观察10个月的血糖值，与对照组相比也显著降低，且有非常明显的差异。
据研究，桑叶中含有17种氨基酸，还有脂肪、糖类及维生素B1、维生素C、叶酸、胡萝卜素和钙、磷、铁、锰、钠等营养成分。据测定，人类所需的三大营养物质，在初冬霜期的桑叶中含量很高。日本有关人士认为，桑叶极有可能成为功能性食物。
中国农业科学院蚕桑所，对桐乡青桑树品种桑叶的营养及保健作用进行测定，分析结果显示其营养丰富，含多种氨基酸，尤其是粗蛋白质及粗碳水化合物有利于消除肥胖，解除脚气、水肿和盗汗，所以说吃桑叶好处很多。
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