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聚会醉酒后如何饮食缓解酒后头疼问题？

2018-02-18 13:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：聚会醉酒后如何饮食缓解酒后头疼问题？我们现在很多人都是在喝酒的，主要是因为我们生活的应酬或者是因为我们养生保健的，但是我们也要知道如果我们喝酒多度我们就会伤害到...

聚会醉酒后如何<a href=饮食缓解酒后头疼问题？" width="400" height="300" src="http://www.laishu.com/laishunews/pic/20180218/2c9e5141619a8abe50d3a7e2066fd3b3.jpg" />

　　1.蜂蜜水

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　2.西红柿汁

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　3.橄榄

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　饮食频道小编温馨提示：上面三种都是中医比较推崇的食疗方法，这些方法都是能帮助我们缓解酒后的问题的，但是如果能少喝的就还是少喝酒点好。

（编辑：樊雪娇）

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