今日要闻
排毒抗衰老首选：蜂蜜火龙果汁
CAT的宝贝儿子非常喜欢喝果汁，火龙果也是他最爱的水果之一，加了蜂蜜的火龙果汁特别的甜，超级好喝哦。 火龙果的功效：火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。还有排毒护胃，促进消化，清宿便，防止血管老化，预防贫血的功效。
用料 火龙果 1个 冰粒 若干 蜂蜜 8ML
做法步骤
1、材料如图
2、切火龙果。把火龙果对半切开。
3、再把火龙果切成二份。
4、用刀把果肉沿着果皮切下。
5、再把果肉等距离切下来。
6、备好所有材料。
7、火龙果和冰粒放进榨汁杯里倒入蜜糖
8、开榨
9、完成
小贴士
如果没有冰粒可以只加冷水，不过相对没有那么好喝哦。
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