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菌类中药最易吸收重金属最好选择有机食

2018-02-16 21:39 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 久久健康网编者按：中药的种植、生产、销售环节都可能导致重金属超标，特别是菌类等中药材更具重金属富集能力，所以消费者在选择灵芝孢子粉等名贵药材进补时，一定要认准有机产品。

　　近日，某知名中药品牌药品连续曝出两起“汞超标”事件，中药成分的安全问题备受关注。业内人士指出，中药的种植、生产、销售环节都可能导致重金属超标，特别是菌类等中药材更具重金属富集能力，所以消费者在选择灵芝孢子粉等名贵药材进补时，一定要认准有机产品。

　　中国医药保健品进出口商会副会长刘张林介绍，很多药材本身就有对特定重金属的富集性，如川芎、黄连等，这种途径出现的重金属成分基本是无法避免的。“重金属问题还可能和中药材的成长环境、炮制过程有关，像中药材生长环境的土壤成分、水和空气等都可能是导致其重金属含量超标的原因。”

　　其实，除了刘张林讲的川芎、黄连，我们江浙人经常服用的灵芝，也有非常强富集重金属的能力。

　　胡庆余堂中医专家陈友芝对灵芝孢子粉在治病养生方面颇有研究。他说，灵芝这类药材属于菌类，灵芝菌丝对重金属具有非常强的富集能力，能将溶解于水中的重金属离子几乎完全吸收，造成灵芝子实体、灵芝孢子重金属含量超标。

　　北京大学医学部基础学院药理学系教授、中国食用菌协会副会长林志彬所著的《灵芝从神奇到科学》书中写到：无论袋栽灵芝或原(段)木栽培灵芝，在菌丝长满基质后，都将菌袋或原木埋入地下，这样有助于保持温度，有利于灵芝子实体的生长。因此，所选择的埋土场地，其土质、水质的好坏，特别是农药和重金属残留是否超标都会影响灵芝子实体的质量，因为灵芝菌丝有富集重金属的能力，能将溶于水中的重金属离子吸收，从而造成灵芝子实体重金属含量超标。袋栽灵芝的培养基，如未严格检验，有时也会有一些对人体有害的物质，这些物质也会残留在灵芝子实体中对人体造成危害。

　　现代科学研究表明，灵芝、螺旋藻这类产品，都具有很好的营养保健作用，有的产品还可以用来辅助治疗一些疾病，但由于这些生物没有完整的细胞壁等类似的结构，对环境中各种物质都是没有选择性的吸收，一旦环境中存在各种污染物质，比如重金属，就会被吸收。

　　“因此，条件允许的情况下，服用灵芝孢子粉等名贵中药最好选择那些达到‘有机食品’安全级别的，毕竟现在环境污染还是比较严重的，如果买些劣质的药材，非但起不到应有的效果，甚至还会产生其他的不良副作用。”陈友芝说。

　　在挑选灵芝孢子粉方面，教大家三个“小窍门”：一尝、二闻、三看。尝一下味道越苦说明有效成分越高，闻一下没有油蒿味的品质好，看一下在开水里溶解度好的质量好。