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缓解颈椎病的几大食谱

2018-02-14 02:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 颈椎病是一种生活中很常见的慢性病，在患上颈椎病后患者的健康状况是会受到很大的影响的，所以对于颈椎病一定要及时进行治疗，同时也不能忽视饮食的重要性，下面，小编介绍四大食谱缓解颈椎病给...

　　一、炒蛇片

　　配方：乌蛇1条。

　　制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。

　　功效：祛风散寒，除湿通络。

　　用法：佐餐食用。

　　二、川芎白芷炖鱼头

　　配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。

　　制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。

　　功效：祛风散寒，活血通络。

　　用法：佐餐食用，每日1次。

　　三、桑枝煲鸡

　　配方：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。

　　制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。

　　功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。

　　用法：饮汤食鸡肉。

　　四、天麻炖鱼头

　　配方：天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。

　　制法：将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。

　　功效：补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

　　用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

　　颈椎病患者饮食禁忌

　　1、应戒烟、酒。

　　2、不要经常吃生冷和过热的食物。

　　3.忌油腻厚味之品；忌辛辣刺激性食物等。

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