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损害肝脏的四大禁忌有哪些

2018-02-12 15:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 肝脏是人体不可缺少的器官，它能维户人的身体机能，为了让我们的肝不受到饮食的损害，下面这篇文章就是概述有损肝脏的详细介绍。

　　肝脏是人体不可缺少的器官，它能维户人的身体机能 ，为了让我们的肝不受到饮食的损害，下面这篇文章就是概述有损肝脏的详细介绍。

　　1、酒：酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物—乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不好的患者来说最好远离酒。

　　2、含防腐剂的食物：各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。

　　3、霉变食物：据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物。

　　4、葵花籽：其含有不饱和脂肪酸，过多食用会消耗体内大量的胆碱，易导致脂肪在肝内的储存，进而影响肝细胞的功能对肝脏不利。

编辑: 慧之灵
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