一说到不孕不育的问题，大部分的人首先想到的就是，是不是老婆有着这样或者那样不利于怀孕的问题啊，并会催促老婆去做各种各样的检查，吃各种各样的药。但在这个过程中，往往会忽略掉老公这个人。

要知道怀孕可不只是女性一个人的事儿，即使女性的身体再好，如果男性不给力的话，也是不能成功的怀孕的。而且科学证实不孕的原因有大概50%是男性的原因。因此在面对怀孕难的问题时，不要再一味的指责女性了，如果最后查出是自己的问题，岂不尴尬。

既然怀孕难也有男性的因素，那导致不育的原因都有哪些呢？

第一，性功能障碍。其中阳痿、早泄、射精异常等都属于性功能障碍。

第二，生精功能异常。如精索静脉曲张、隐睾等。另外一些环境因素也会导致生精功能异常。

第三，免疫性不育。其中最常见的就是抗精子抗体所导致的不育。

第四，输精管道梗阻。会导致精子无法正常输出体外，对于生育的影响也就不言而喻了。

第五，精子结构异常。精子质量在受孕中至关重要，而此类情况会对精子的质量、存活率造成一定的影响。

第六，生殖道感染。如前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等，如不及时治疗，可能会对生育功能造成不利影响。

第七，内分泌失调。男性的生育力有赖于机体的正常激素水平，如果内分泌异常，体内激素水平紊乱，就有可能导致不育。

第八，染色体异常。染色体异常会对睾丸的生精功能产生影响，导致少精或者无精。

　　气温转凉，早晚温差较大。记者从多家医院了解到，近期小儿秋季腹泻的发病率有增高之势。虽然小儿秋季腹泻的高发期在10月，但现在已有了发病的苗头，吉大一院胃肠内科副主任医师时阳提醒家长们，一定要做好预防工作。

　　秋季腹泻由病毒引起

　　秋季腹泻是一种轮状病毒所引起的急性肠炎，主要发生在2岁以下的婴幼儿中。该病具有明显的季节性，起病急骤，体温较高(一般为38℃-40℃)，胃肠道症状较重，甚至每日大便达数十次。由于频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，更甚者还可合并脑炎、肠套叠或心肌炎而危及生命。家长应对此病有足够的重视。

　　病程一般5-8天

　　轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般5-8天。父母应注意遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充有营养、易消化的食物，一般来说可以逐渐治愈。婴幼儿秋季腹泻严重者，如伴有高烧、吐泻频繁合并脱水现象时，应及时到医院治疗。

　　母乳喂养可预防秋季腹泻

　　预防秋季腹泻，首先是提倡母乳喂养。其次要注意小孩的饮食卫生，不让小孩吃生冷食物。在疾病高发期，要尽量少带小孩到人多的场合，避免健康儿童与患病儿童接触，不滥用抗生素；气候突然变化时注意孩子的保暖和衣服增减。

　　患病宝宝需要隔离

　　万一宝宝患上了秋季腹泻，家长要及时为他调节好饮食，应尽量减少哺乳次数，停吃不易消化的食物；做好隔离消毒，患儿用过的物品应进行彻底清洗、消毒；每次便后要为患儿清洗臀部，防止发生尿布皮炎。

原标题：产后女性为什么容易便秘 原因何在 又将何去何从

女性生完宝宝后，有1-2天是不排便，正常现象，日后将逐渐恢复。但也有不少女性感到产后便秘的情况越来越严重，这就情况需要注意了。

产后便秘的含义

女性生产过后，在饮食正常的情况下，大便连续若干天异常或者排便干燥并伴有疼痛，难以排出。

产后便秘的原因

产后便秘的主要原因在于女性生子后失血伤津，肠道失润，或者是产妇本身气虚，产后阳气大伤，身体无力输送大便，从而使大便堆积在肠中，长期滞留而难以排出。

产后便秘影响因素

1.肠胃功能减退。产褥期肠胃功能减退，肠子蠕动较慢，肠内物驻留时间过长，从而使水分被吸收掉而引起大便干结，这也是产后便秘的主要原因。

2.分娩时用药。孕妇分娩时常会使用镇痛药剂，比如哌替啶，这些药物会使产妇肠道蠕动的速度低于正常情况。

3.妊娠期腹胀。孕妇妊娠期腹部隆起，导致腹部过度膨胀，致使产妇盆底组织以及腹部肌肉松弛，使排便力气减弱。

4.饮食不合理。不合理的饮食习惯，过于追求高营养，而忽略了纤维素等的补充，使存留的食物残渣减少，从而减少了排便机会。

5.分娩侧切。孕妇分娩过程中医生做了会阴侧切，且有缝线，也会间接导致便秘。

等

产后便秘预防和治疗的食物

缓解或治疗产后便秘的食物有很多，但主要是合理搭配粗细粮，做到主食多样化，以达到饮食均衡化的目的。根据不同的成分及功能可以将缓解便秘的食物分为以下几类：

1.纤维丰富的食品。比如粗粮，芹菜，山芋以及各种绿叶蔬菜等。

2.水分多的食品。水分多的食物可以缓解便秘，如雪梨以及有着丰富水分的新鲜水果。

3.加速肠蠕动的食品。促进肠蠕动可以使排便更顺畅，食用诸如熟透的香蕉，苹果，芋头，蜂蜜等，可以加速肠蠕动。

4.富含有机酸的食品。食用如酸奶等含有机酸的饮料可以促进消化，有助于通便，产后便秘的患者可以经常饮用。

5.富含脂肪酸的食品。比如松子仁，黑芝麻，瓜子仁，花生米等。

如何预防产后便秘

1.适当运动运动可促进肠蠕动，帮助产妇恢复肌肉的紧张度。顺产的产妇一般情况下生产次日即可下床稍作活动。

2. 缩肛活动产妇可以躺在床上，做忍大便的动作，即将肛门向上提，之后缓慢放松。

3. 3.饮食合理，产后要多食一些新鲜的瓜果蔬菜，荤素搭配，平衡饮食。忌吃刺激性食物，如辣椒，芥末等，切忌不能饮酒。

4.定时排便，产妇要有意识地培养自己定时大便的习惯，

5.调节情绪，产妇要调节好自己的情绪，避免精神过度紧张或过度疲劳

原标题：何谓优生优育？原来这个时间夫妻同房才是刚刚好

文 /墨锦雨弦 原创文章 版权归作者本人所有 欢迎转发分享

今晚和两位闺蜜（雯雯和青青）小聚，如今的我们都已成家立业、为人妻，我和青青都有了自己的孩子，唯独只有雯雯却迟迟没有动静，这结婚都已经半年多了，今晚雯雯情绪明显有些激动，估计也是为这事着急。

几杯红酒下肚，雯雯终于按耐不住说：“你们俩怎么那么顺利就怀了孕，生了孩子，我却不行呢？”闺蜜之间也没有什么不好问的，作为护士的我问了雯雯一些常识，包括有没有进行孕前检查，通过雯雯的回答并没有什么异样。

我悄悄的问：“你们夫妻同房次数是不是太过于频繁？或者是你们都过于紧张呢”雯雯说：“为了提高受孕概率，排卵那几天每天都要同房，甚至是早晨都会“补课””。

雯雯是我的大学室友我很了解，生理期一向都是很准的，孕前检查一切都正常，备孕半年多还没有动静呢？

其实是这样的，医学上将不孕不育定性为：夫妻正常同房未采取避孕措施一年没有怀孕的称之为不孕不育症，而男女不孕不育的比例是男女各占一半（即男方40%、女方40%）而另外的20%是夫妻双方共同原因造成，如情绪紧张、同房过于频繁。

一般情况下备孕一年左右超过80%~90%的夫妻都会正常受孕，也有少数夫妻备孕超过一年怀孕，建议夫妻备孕超过一年未怀孕可以去医院进行详细检查，针对性治疗，现代医学发达相信很快就会好消息的。

何谓优生优育？

所谓优生便是每对夫妻都能孕育出健康的孩子，优育就是让每个孩子出生以后都能够接受到良好的教育，优生优育还包括国家相关规定禁止近亲结婚、孕前检查、产前诊断以及提供遗传咨询等。

有些遗传疾病可能会遗传给儿子，有些遗传疾病可能传给女儿，因此夫妻在怀孕前应该仔细询问医生意见如实相告家族遗传疾病的具体情况，医生给予评估并采取医学手段控制。

抓住最佳受孕时间，原来这个时间夫妻同房才是刚刚好

最佳受孕时间便是女性的排卵期，月经正常的女性排卵期为：月经期前12~14天，如果月经没有规律的女性可以选择体温测量法、黏液观察法或著干脆去医院进行排卵检测的等方法来测定。

想要增加受孕的机会并提高胎儿的质量，夫妻双方应在女方排卵期的前禁欲一周，同房日期尽量安排在接近女方排卵的时间（在女方月经期前12~14天），这个时间同房可以说刚刚好，这样就既可以保证精子的数量同时也可以保证精子的质量。

建议夫妻不要在排卵期那几天同房次数频繁，完事后不要希望通过“补课”而得到“胜利的果实”，因为夫妻同房过于频繁可能会因此而影响精子的质量，进而导致精子“等”不到合适的卵子，而错失怀孕的机会更不利于优生。

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原标题：漂亮的肚脐眼，是靠助产士剪出来的吗？

文|助产士小红姐

这天，5床的产妇要生了，我在把产妇往产房里推的时候，产妇的妈妈一把拉住我：“孩子，等一会儿。”

只见她看四外无人，麻利的从床底下一个灰色的背包里，掏出了一个红包，递给我。

我赶紧摆手说：“大妈，医院是严禁收红包的，您还是收起来吧。”

大妈说：“这不是红包，这是脐包，到时候，你给我们闺女剪掉脐带的时候，用心一些呀。过去的老规矩，都是要给接生婆剪脐带的红包的。”

我笑着说：“现在不兴老规矩了，您还是收起来吧。”

产妇的妈妈见我坚决不熟，也就没再坚持，但还是叮咛我说：“医生，待会儿给我们孩子剪掉脐带的时候，用点心，我们孙子想要一个好看的肚脐眼。”

中国古代，对给新生儿剪脐带这件事非常重视，。在古代医书《医宗金鉴》中久记载：“先用剪刀向火烘热，煎断脐带，次用火器绕脐带烙之。”

快看看，你是哪一款？

现在，人们的穿衣越来越开放，对肚脐眼的美观要求也高了起来。一般来说，好看的漂亮的肚脐呈现的是扁平而呈纵向，而宽而深的肚脐和过小的肚脐不会令人青睐，最有吸引力的肚脐为中等大小且整个外观呈纵向。有人曾对上百名女性的肚脐进行分析后，将其分为5个类型，即T型、纵型、圆型、横型和不规则型，而且以T型和纵型为最多。最后得出结论，从美容角度分析，最有吸引力的肚脐是小型呈T型成垂直形的肚脐，而且上方有一皮肤突出遮挡，而最不好看的肚脐为大而呈横型或不规则型，且向外突出的肚脐眼。

而漂亮的肚脐眼，是靠助产士剪出来的吗？

先普及一下分娩知识，胎儿出生后，脐带就失去了它的生理作用，在产房，我们断脐的做法是：一般是在离新生儿体1到2厘米处用无菌剪刀剪掉，再在脐带根部套上气门芯箍住，脐带断口用碘酒消毒，最后用无菌纱布包好。

因此，正常的婴儿在刚断脐时，脐带尚残存1厘米左右，刚开始的时候，呈光亮的蓝白色，数小时后就变成了黑褐色，并逐渐干枯变细呈黑色条索，因为没有血运供应了。3～7天内在脐带根部脱落,脱落后的创面,头1～2天发红、潮湿，3～5天后痊愈、向内收缩，成为脐窝，也就是平常我们所说的肚脐眼。

因此，肚脐眼的好坏与我们剪断肚脐的方式没有关系，而和脐带根部脱落后，对脐带断面的护理有很大关系。

要想有一个漂亮的肚脐眼，最关键的要做到2点：一是不能沾水，二是杜绝感染。

在过去古代，接生婆给新生儿断脐时，要预留一小段，用细麻线缠扎，再仔细折叠盘结起来，外边用干净的软棉布包扎好，切不可沾水，以免引起“脐风”，等到3,5天后，，残存的脐带脱水干枯自然脱落，形成一个略为下凹的脐眼，这就是考验接生婆的功底了。据说，如果脐带脱落后，脐眼外突，接生婆的红包钱就会少去许多，话传开去还可能砸了饭碗。因此，接生婆在在剪掉脐带时很用心。如果在冬天，怕剪刀太凉，冷气内侵，还往往以绵布相裹用齿咬断脐带，也有用大麻油纸慢慢烧断的，有的则用竹制旧吹火筒，将其剖成两片以代刀断脐。主要是怕金属铁器不干净，引起婴儿的脐风（也就是现在说的破伤风）。

我们现在主要采用的是专业的断脐剪，完全避免了感染和沾水等问题。

妈妈们在护理脐带时，要注意：第一，要保持干燥。在宝宝脐带脱落前应保持干燥，如果洗澡时不慎将脐带根部弄湿了，应该用干净的小棉棒擦拭干净。第二，要避免摩擦。纸尿裤大小要适当，千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部，这样在宝宝活动时易摩擦到脐带根部，导致破皮发红，甚至出血。第三，要避免闷热。绝对不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部，以免脐带不易干燥甚至导致感染。还有的新妈妈给孩子用的纸尿裤，发现，包裹脐带的布也湿了。在用纸尿裤时，包好尿布后把边缘往下折，把肚脐眼露出来，这样就不会把肚脐眼浸湿了。

肚脐眼不好看的另外一个主要原因是新生儿发生了脐疝。导致了肚脐眼往外突出。

现在我们知道，新生儿的脐位于腹壁正中部，在胚胎发育过程中，这是腹壁最晚闭合的部位。同时，脐部缺少脂肪组织，使得腹壁最外层的皮肤、筋膜与腹膜直接连在一起，成为全腹壁最薄弱的部位，就容易在此部位突出形成脐疝。

在人体胎儿时期，通过脐环部位有二条动脉、一条静脉、卵黄管及脐尿管与母体相连，以获取营养。在胎儿出生前后，上述管道逐渐闭锁，脐环闭锁时形成脐凹陷。如果闭锁不全或延期闭锁，就会出现婴儿脐疝，婴儿脐疝属先天性，发病原因有脐部发育不全，脐环没有完全闭锁；或脐部的瘢痕组织薄弱，不够坚固。在腹内压增加。（经常啼哭、便秘等情况下，内脏可以从脐部突出而形成）。

一般来说，婴儿脐疝一旦发生很难自然治愈，需要进行治疗。一般采取的是非手术治疗，主要是硬韧垫加压法或膏贴挤法。也就是用物理的办法把鼓出来的脐带给压回去。如果这种办法没有效果的话，就只能采用手术治疗了，手术方法有保留脐部的修补术和切除脐部的修补术等。（完）

作者： 小红姐，中国最具人气美女助产师，北京三甲医院产房资深接生婆。从事接生工作20年，安全接生2万多例，本文授权转载自其公众号“接生婆”。

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自古以来婆媳矛盾就是家庭不和谐的一大因素，然而，普遍现象下还是有特殊情况的，有些家庭就非常的和谐，婆媳关系非常融洽，尤其是在媳妇怀孕期间，婆婆更像是暖心的小火炉呢。

如果孕期婆婆为你做了下面这4件事，不用怀疑，这一定是真心待你的好婆婆，中了的就偷着乐吧。

1、包揽家务活

怀孕之后，孕妈做家务肯定就很不方便了，尤其是到了孕晚期，在这种情况下，婆婆基本上是自己能做的家务就不会让孕妈来做，再不济还有儿子可以使唤呢。

其实在很多家庭里面，婆婆在家就是带孩子做家务，说白了，就是一个免费的保姆。有时候是很想为婆婆们鸣不平的，世界上并非都是恶婆婆，遇上恶媳妇，受苦受累的还是老人，所以，如果你有一个好婆婆，一定要好好珍惜哦。

2、陪媳妇做产检

一般情况下，做产检的应该是老公，但是我们也都能理解男人在外工作忙，尤其是老婆怀孕了更得抓紧时间赚奶粉钱了，所以陪孕妈做产检这个工作可能就匀不出来时间了。

并不是说孕妈自己一个人没法做产检，只是有个人陪心里会更有安全感，有些孕妈一到医院就感觉害怕，但有人陪就不一样了。既然老公陪不了，婆婆时间一大把，陪孕妈做个产检就是小意思啦，而且比较有经验，还可以宽慰孕妈的心情。

3、专门给媳妇买想吃的东西

有些婆婆在媳妇怀孕的时候，虽说也会对媳妇好一些，但并不会专门去给媳妇买她想吃的东西，如果做到这份上，绝对是一个好婆婆。

在我们看来，老公都未必能做到这份上，不管婆婆是为了媳妇肚子里的孩子，还是为了媳妇，都说明婆婆对媳妇的事情是很上心的，任谁都会很感动吧。

4、伺候媳妇坐月子

坐月子对每个新妈妈来说都是很重要的，有很多媳妇坐月子的时候，都会让娘家人来伺候，觉得娘家人会更用心一些。如果你遇到一个好婆婆，完全不用担心会不用心了，简直就跟对待亲闺女一样。

每天换着法子给媳妇做月子餐，还会在媳妇坐月子期间，将宝宝也照顾的特别好，完全不用媳妇操心。只想说，如果碰到这样一个好婆婆，一定特别有福气。

——今日话题——

你怀孕时婆婆为你做过这些事吗？

        小倩是个小学三年级的女孩，长得眉清目秀，一副机灵样儿，说起话来嘴巴像个小机关枪，整天喋喋不休，可就是不爱看书写字，一提起学习，她马上就愁眉苦脸。

       事实上，小倩的智力水平并不比别人低，为什么她的学习成绩总是上不去呢？原来，小倩的言语听力能力优秀，甚至超过了同龄的孩子，因而显得能说会道，很是伶俐；只是她在感觉动作反应能力上偏弱，灵活程度也不够，在书写和视觉分辨能力上也比同龄孩子落后许多，造成她抄写速度缓慢，握笔不灵活，写字经常多一笔、少一画，错字连篇，做计算题老是丢三落四，学习起来自然费劲。

       家长根据有关专家的建议，为小倩制订了一套系统的感觉动作和视觉能力的提升训练计划。经过3个月的密集训练，小倩已经从只会原地拍球，慢慢过渡到“跨脚拍球”；从不会跳绳进展到能倒跳30多下；书写和视觉分辨能力也提升了1岁左右；在美工、抄写、阅读方面都有了进一步提高。经过短短3个多月的训练，小倩语文、数学的期末考试成绩都从过去的全班倒数第1名上升到第23名（全班共47人），老师和家长都很惊讶，小倩自己也很高兴，自信心得到增强，人也更活泼开朗了。

       其实，像小倩这样的孩子并非少数。因为现代儿童多数从小接受的教育来源于听说方面的强化，而动手的机会相对较少，加之独生子女没有伙伴，主要活动就是看电视，久而久之渐渐影响了他们的感觉动作与视觉能力，造成某些学习上的困难。所以，家长们应尽量地让孩子学会玩，如踢球、跳绳、翻跟斗、荡秋千、剪纸、画画等，以训练他们的整体整合能力。在这些能力训练到一定程度后，抄抄写写、读读算算就不再成为困难的事情了。

原标题：养卵排卵还是土办法管用，还没副作用呢

我是因为体内激素问题导致不排卵，之前医生给我开了好多药。我吃了不仅没用，还出现的掉头发?症状，我一看就害怕了马上停药。现在我只用土方子，但感觉很有效。上个月去做B超测排，竟然排卵了。于是我将方法和注意事项都写出来，姐妹们可以参考着用哈。

黑豆 月经结束后起6天

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

红糖姜茶

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了

水鱼汤

作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

材料：来月经的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

注意事项：

红糖姜水早上空腹喝，维E早饭后服用，钙片晚饭时服用；叶酸、黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。红糖姜水是在月经干净的第二天开始喝，连喝7天，期间不能同房，早上空腹喝。跳绳是对输卵管好，要在月经后排练前前跳，排卵后切记不能跳哦。我就这样坚持了两个月就排卵了。

　人工喂养

　　(一)乳类品种

　　1.牛奶 牛奶中蛋白质以酪蛋白为主，在胃内形成凝块大不易消化，因此常加水稀释，新生儿时3份牛奶加1份水稀释，满月后可喂全牛奶。婴儿吃牛奶时，应加5%～8%糖，以补充牛奶中乳糖不足。

　　2.乳制品

　　1)全脂奶粉 是鲜牛奶经加热浓缩干燥制成，按重量1：8(30克奶粉加水240克)或按体积1：4(1勺奶粉加4勺水)加开水冲调成乳汁，其成分和牛奶同，因经热处理，乳凝块较细，比鲜牛奶容易消化。

　　2)酸奶 牛奶加乳酸杆菌或稀盐酸、乳酸和柠檬酸制成，其乳凝块细，易消化吸收，但不适宜年幼育儿日常饮用。

　　3)婴儿配方奶粉 全脂奶粉经改变成分，使之接近人乳成分，并强化营养素配制而成。有些配方奶添加了有利于婴儿生长发育的牛磺酸、核苷酸、二十二碳六烯酸(DHA)等。根据不同年龄儿童需要配制成不同配方奶粉，如有的为早产儿、低出生体重儿、6个月前小婴儿和7个月后大婴儿等。加水调制方法同全脂奶粉。

　　(二)奶量计算法

　　婴儿每天牛奶需要量的个体差异较大，且每天每顿也不完全相同。应根据情况增加或减少。需要的奶量可按婴儿月龄和体重计算，每公斤体重需要能量100～120千卡，需水150毫升，8%糖。每100毫升奶供能量100千卡，需水量除奶外另给白开水、果汁等。在两次喂奶中间喂给。以一个4个月体重6公斤的婴儿为例，每日需要的能量：6公斤x 120千卡＝720千卡，即该婴儿每日需要含8%糖的奶720毫升。如分5次喂，每次要喂144毫升(720毫升÷5＝144毫升)。按1公斤体重需水量150毫升计算，6公斤x 150毫升＝900毫升，所以吃牛奶外，尚需补充水量为180毫升(900毫升-720毫升＝180毫升)。以上计算得出的数字，因个体差异，每个婴儿的实际需要奶量，距此数会有一些上下波动，应以婴儿吃饱为度。但婴儿每日奶量不宜超过900～1000毫升。满4个月后婴儿可添加辅食。随辅食添加，奶量可相应减少。

　　(三)人工喂养方法

　　1.哺乳次数、间隔和每次哺乳量 每个婴儿吃多少个体差异较大，但体重增长正常，就不用焦急。一般新生儿一昼夜哺乳7～8次日夜哺乳间隔相差不多，约3小时左右一次，后半夜稍长。每次哺乳约70～80毫升；2周后每日约5～6次，每次100～120毫升；2～3个月每日6次，每次120～150毫升，间隔延长到3.5～4小时，后半夜可睡5～6小时；4～5个月，每日哺乳5～6次，每次150～200毫升，后半夜可持续睡6～7小时，不需要哺乳；5～6个月起，每日哺喂4～5次，每次哺乳200～250毫升；此时，添加辅食，奶量不宜再增加；7～8个月后，每日哺乳减至3～4次，并可用杯喝奶，逐渐不用奶瓶。1岁左右，每日3餐，哺乳2～3次。

　　2.哺乳用具准备和消毒 奶瓶以大口直立式玻璃制品最合适，便于清刷消毒。1～2个月小婴儿可用小奶瓶(100～120毫升)，以后，都用大奶瓶(200~240毫升),备7～8个便于每日集中消毒，每次用一个，不清洗消毒不能重复用。奶头也需要7～8个。如未开孔，可用烧红针头在橡皮乳头顶端刺2～3个孔。孔径大小以倒置奶瓶时，奶瓶内液体连续滴出为宜。奶头孔径太小吸吮费力，太大易引起呛奶。新生儿哺乳用奶头要较柔软而孔径小，新奶头可先煮沸几次使之变软。奶具要洗刷干净，放在大锅内煮沸消毒，奶头等水烧开后再放入。奶瓶、奶头、盆、杯和匙等用具都应置于水面下煮沸5分钟。另备竹筷一双也需消毒，用来钳夹已经消毒的奶瓶和奶头，放在有盖杯内，奶瓶倒置于锅内随时备用。总之，人工喂养必须树立消毒观念，防止食具污染。

　　3.哺乳方法 喂奶前，先洗手，将牛奶倒入消毒过的奶瓶，装上奶头，用温水温热。将奶瓶倒置使乳汁滴于喂奶者全臂内侧皮肤上测试奶温是否合适。一般以不烫手为合适。将婴儿抱起放在双膝上取半坐位，头斜枕于哺乳者左臂上，右手拿奶瓶哺乳，喂奶时奶瓶要始终保持倾斜，使奶头中一直充满乳汁，以免吸奶时吸入奶瓶中空气，引起哺乳后溢乳。每次哺乳时间约20分钟为宜，不应超过30分钟。喂完后，竖抱婴儿，啪背，让他打嗝排气。

为了孩子好，也是为了自己好，大部分的孕妇都更愿意顺产。而说到顺产，那些已经有了生育经历的女性的第一印象就是疼，太疼了。

很多宝妈甚至是不愿意去回忆那是一种怎样的“疼”，简单的用一句话来概括就是“现在想起都觉得疼”。所以，承担着顺产分娩的责任和风险的女性是伟大的。

而在这千千万万伟大的女性当中，有那么几种“幸运儿”，因为在他们顺产的时候，是没有那么疼的。有这3种特征的产妇，顺产时不会太疼，还看看你中了几个吧！

1. 身体好，产力十足

身体平时身体就比较好，而且在怀孕期间依然坚持锻炼的女性，在顺产分娩的时候，会更加的顺利。因为本身身体素质好，在分娩的过程中产力十足，该用劲儿的地方就用劲儿，反而会少受很多罪。

而且，那些身体好坚持锻炼的女性，一般来说盆地肌肉也会更加有张力，生孩子的时候，时间上也不会拖得太久。

所以建议广大的女性，平时要多注意锻炼身体，而即使怀孕了，也要坚持不能太懒。

2. 心态好，情绪放松

产妇如果情绪紧张，反而会不利于分娩，身上也是越紧张就越痛。而且，剖腹产的时候，主要就是看医生的，但是顺产的时候是需要产妇和医生配合的。

那些心态好，情绪放松的产妇，能够更理智的面对分娩中所要面对的那些问题，也能更好的和医生配合。

所以建议产妇临产前要调整好自己的心态，这样会少疼很多。

3. 胎儿大小和盆骨匹配

分娩除了和产妇的身体以及心态有关以外，还和胎儿的大小有很大的关系。那些大小适中的胎儿，反而会因为大小和盆骨匹配更加贴合产妇的产道，会更加顺利的被娩出。但是如果胎儿相对于产妇的盆骨来说过大的，就很可能会难产了。

所以建议孕妇要注意控制体重，尤其是那些骨盆小的女性。

以上的3种特征，你中了几个呢？若你全中，那就恭喜了，因为你实在是太幸运了，在你顺产分娩的时候，不会那么疼的。

而如果你还没有以上的3种特征，为了自己的身体，也为了孩子能够顺利地来到这个世界上，你现在是不是应该努力一把呢？

（图片来自网络，如有侵权，请联系删除。）

秋天是收获的季节，有大量水果上市，深受大人小孩的喜爱。如果你想要提高宝宝免疫力让他少生病的话，也可以借助水果来帮忙。今天育姐就给大家推荐几种，赶紧来瞧瞧都有哪些吧！

1.橙子

橙子含有全面又丰富的营养，其中维生素C和维生素P含量较高，可以提升宝宝机体免疫力，其含有的果胶和纤维素能清肠通便，加快肠道蠕动，加快体内有害物质的排出。

2.石榴

石榴具有止烦渴、生津液的功效，如果宝宝咽干口燥、津液不足、烦渴不休，可以让他吃一些。另外，若有久泻久痢、小儿疳积等病症，吃石榴也有很不错的疗效！

3.香蕉

香蕉是一种含有丰富淀粉质的水果，几乎所有矿物质和维生素都能从香蕉中找到。香蕉很容易消化，大家可以适量地让宝宝吃一些。

4.猕猴桃

猕猴桃营养丰富，具有很高的食用价值和保健价值，被称为“果中之王”。猕猴桃中的微酸可以促进生长激素分泌，加快肠道蠕动，减轻肠胃胀气，有益于宝宝的身体健康。

5.秋梨

秋梨香脆多汁，鲜甜好吃，具有促进消化、清热解毒之功效。宝宝吃梨有很多好处，但不能吃得太多，以免诱发腹泻等肠胃道不适。

6.葡萄

中医认为，葡萄性平，具有补益气血、止咳除烦、通利小便、强健筋骨等功效。宝宝适量吃一些葡萄，有利于提升身体免疫力。如果宝宝在早秋时节有食欲不振的情况，吃一些葡萄能够开胃消食。

7.大枣

大枣富含维生素，吃起来又甜又脆。大枣除了可以给宝宝当零食吃，也可以做菜煲汤。需要注意的是，从营养价值的角度来说，鲜枣要比干枣好，应给宝宝吃鲜枣为宜。

原标题：开启试管之路，宝贝爸爸妈妈离你更近一步，看完后心疼女性一万遍

2008年和老公在一起后，考虑到自己比较年轻可以多拼几年，所以一直都是顺其自然，没有刻意备孕。到2013年，才慢慢意识到是该要个宝宝了。2013年底，因为跟进项目进度，工作需要不停跑动，导致生化。一直都觉得非常愧疚，其实老天是给过我机会的，只是我一次次的错失，我觉得责任在我，我没有能好好的保护好自己的宝宝，一直到现在都非常自责！

在怀孕这条路上走得挺艰辛的，这些年一直在做身体检查，不停的跑医院。身体的痛或许忍忍就过了，但是内心特别的煎熬。我相信每个想要宝宝的妈妈都是有切身的体会的，所以写此贴的目的有两个：

一是为了记录自己一路走来的心里路程，二是希望给有需要的宝妈一些借鉴和帮助；

大家在这里可以互相鼓励，一起坚持到最后，看到曙光！我也一直在路上，我觉得我的宝宝还是在前面等着我，总有一天会相遇。所以各位宝妈，天使在前方，我们或许还需要努力一下，或许就一下下就好！或许人生的意义就在此！

最后，希望所有的宝妈都会拥有世界上最可爱的小天使，一路上也有爱人的同行呵护。

愿各位宝妈安好！

姓名: 果果

性别：女

年龄：29岁

怀孕史：1.2008年9月，未避孕，事后吃紧急避孕药导致宫外孕，选择保守治疗-腹腔镜打开右侧输卵管取胚；

2.2013年11月，生化妊娠。月经前有褐色白带一周，自测早孕为白板，未去医院确认。后续医院验血确认怀孕，但是已经生化，无法保胎。

不孕史：从2014年5月正式备孕开始，每月监测排卵正常，但一直到2015年4月底，未怀孕。因为宫外孕史，所以建议行输卵管

照影检查。

检查过程及进度：

1.2015年1月21日，六项激素、优生优育、甲状腺检查，一切正常。准备做输卵管照影，月经第三天监测子宫内膜厚度为11mm，不可以做B超输卵管照影，等下个月监测后再做；

2.2015年1月28日，阴道B超，子宫附件都正常。1月31日-2月2日监测排卵，排卵正常；

3.2015年2月，春季期间无法做照影；

3.2015年3月14日，检查支原体衣原体，发现支原体阳性，吃阿奇霉素10天。由于支原体阳性，无法做输卵管照影；

4.2015年4月24日，输卵管照影，结果不好，两边都堵塞。

5.2015年4月27日决定试管。

6.2015年5月15日，检查完毕并建档。

7.2015年6月4日，打降调分针达菲林。

8.2015年6月17日-22日，果纳芬促排，187.5，B超卵泡每边各大于12个卵泡

9.2015年6月23日-26日，果纳芬112.5，B超卵泡每边各大于18个卵泡

10.2015年6月27日，夜针

11.2015年6月29日，取卵27个，好的卵泡25个，一代配成8个冻胚，4个囊胚。

由于卵巢过激，卵巢超过100了，并且有腹水现象，取卵时就决定取消移鲜，等待两个月时间移冻。

目前全部费用包括前期检查，一共花费2.5W

2015年4月24日 - 2015年4月27日

自从2013年11月份生化后，我更加坚定自己输卵管一定有一边是可以正常工作的，因为输卵管造影是属于损伤性的检查，所以一直都不太愿意去做！可是正式备孕一年，每月正常排卵，还是碰不到，不得不去做检查了。

当天，早早赶到医院，排在第一位，很是兴奋。等了4个月，终于等到可以做输卵管了，那种心情很难表达，就是莫名的激动。可是等到上了造影台，发现是个男医生，才终于淡定点了，毕竟觉得有点难为情！从开始就疼，一直强忍着，直到最后开始心慌、想呕吐，我才叫停，因为医生说有些人会通而不畅，在做造影的时候就可以直接通开的，我想如果我坚持多一会，或许管子就开了，可是我一开始就预估错了，我的管子两边都是堵塞的。拿到造影片那刻，我想到的最差结果是做腹腔镜通管子，做完手术后再备孕。可医生说，你只能做试管了，腹腔镜不一定能通开。有点愣，因为跟我的预期实在相差太远，忍不住的哭了，停不下来！试管这个在我听来那么遥远的词语居然第一次跟我那么近。特别是看到同诊室的女孩怀孕22周去打胎(胎儿正常），想想就咬牙切齿的恨！

回家的路上什么都不想说，只是觉得想哭！随后的两天，正好是周末，开始咨询其他的主任医生，最后得到的统一回复是： 1.右边输卵管是倒数第二节堵塞，是由于手术造成的。通开的可能性很小； 2.左边的输卵管堵塞位置是最细的，如果腹腔镜或者介入，有可能会通开，如果通开了，半年内必须怀孕，不然还是会堵塞； 3.如果通不开，到最后只能试管； 4.中药可能会有效果，但是谁也说不准啥时候能真正起效，啥时候能怀上，也同样是经济与内心的煎熬。 事已经至此，不得不面对问题。查询了很多资料，也看了很多论坛姐妹的帖子，发现介入和腹腔镜对身体的伤害同样也是很大，并且对我来说，医生的把握并不大，或许试管对我来说真的是一条捷径。与老公细心商量后，决定去做试管!我的试管之路正式开启！

造影结果供各位姐妹参考！

试管记录正式开始！

    让女孩喜欢锻炼身体，妈妈还要帮女孩选择多样化的锻炼方式。

   很多孩子对某种运动产生兴趣之后，会特别热衷于该项运动，总是进行这一单一的运动项日。其实，这种做法并不科学，时间长了容易让孩了对这项运动产生疲劳心理，也不能均衡地锻炼孩子身体的各个部位。比如，除了和孩子一起玩运动类的游戏外，妈妈还可以培养女儿对球类运动的兴趣，像羽毛球、乒乓球、网球等此类运动都比较受女孩子的喜爱。这样多种运动项日相结合，会更容易让女孩参与其中。

    因此，妈妈要想让女孩喜欢上运动，尽最要让女孩的活动多样化，还要帮女孩选择适合她的锻炼形式，这样才更利于女孩坚持锻炼、均衡锻炼，更利于女孩的身心健康。

原标题：这4种病最容易遗传给儿子，夫妻有一人中了，最好生女儿

文|淘妈

说起传男不传女，一般都是说家产、武功或者是宝物这些东西，这是旧社会重男轻女思想导致的结果。但是我们今天说的传男不传女的可不是一件好事，而是说疾病。如果父母中有人患有这4种疾病，生的是男孩的话，就会遗传给孩子。所以有这种情况的夫妻，如果生的是女儿的话就偷着乐吧。

1. 血友病

其实这个病我们也经常听到，只是很少有人了解它具体是什么疾病。血友病是一种比较可怕的遗传病，就是说人在受到外伤流血的话，血会不停的往外流，止都止不住。甚至有的时候会自发性的流血，凝血功能出现障碍，这是很危险的一种病。而一般认为，妈妈是这种基因的主要携带者。所以如果孕妇有这种病的话，就期盼生个女儿吧。

2. 假肥大性肌营养不良

这种病主要是孩子的有一部分的肌肉会有营养不良的情况，这样孩子就走路不稳，很容易摔倒。如果孩子遗传到这种病的话，一般是在5岁左右会发病，严重的话到了10岁都没有办法走路。这种病遗传给男孩的概率要远远高于女孩。

3. 色盲

患有色盲的话，真的会给生活和工作带来很大的困扰。像当军人、司机等，对视力是有很大的要求的，这种情况是绝对不会录取的。其实色盲对于传男不传女的规律并没有那么绝对，而是说如果父母中有一人是这样的情况，遗传给男孩的概率要大于女孩。所以在生活中我们见到的患有色盲的，也基本上都是男士。需要注意的是，如果父母都患有色盲的话，那不管男孩还是女孩都会遗传的。

?4. 蚕豆病

蚕豆病也是一种比较常见的遗传病，患有这种疾病的人，体内的红细胞膜的稳定性比较差，很容易引起溶血性贫血。患有这种病的话，通常在9岁以内就发作了，发病之后，孩子会有皮肤会变黄，尿液呈酱油色等症状。如果不能及时救助的话，会危及性命。而这种病也偏偏喜欢找男孩，如果生的是女孩的话，父母基本就不用担心了。

原标题：生完孩子胯宽屁股大，如何进行骨盆恢复？

都说女人屁股大好生养，几乎所有婆婆都特中意大屁股女孩，仿佛就看到了自己将来的大胖孙子。

但是作为新时代的女性，又怎么能让自己变成一个彻底的生娃机器。

即使很多妈妈孕期就有意识地控制体重，产后也进行科学锻炼，烦恼还是少不了：生完孩子跨宽屁股大，望着衣柜里一排排小短裙、小热裤、紧身leggings，只能默默流泪。

屁股大是厚度增加，胯部宽是宽度变大，这两种变化大部分孕妈都会有。

在激素的影响下，骨盆中的耻骨联合和骶髂关节的稳定性会变差，变得松弛。这种松弛在妊娠的上半期就已经开始了，在妊娠最后3个月更加严重。

但在分娩后立即开始消退，一般在产后3个月~5个月可完全消退，所以别太担心，把问题交给时间就好啦。

如果时间解决不了问题，骨盆恢复得不好怎么办？

1. 市面上的骨盆恢复带其实就是通过物理的方法起到对盆骨的修复作用。

不过在佩戴时我们一定要注意位置，主要纠正的位置大概在我们人体两侧胯部隆起最高的地方平齐，所以佩戴的时候一定要收好胯部。

2. 妈妈们还是需要加强产后锻炼，多做一些抬腿运动、仰卧起坐。

此外，还需要配合饮食，多补充新鲜水果、蔬菜、优质蛋白饮食、钙及维生素D。

产后体型恢复不是越快越好，想要减重塑形，可以在产后6周后开始。

原标题：婴儿游泳真的有那么好？所有宝宝都能游？

众所周知，婴儿游泳就是宝宝在专业护理人员的看护下进行的水中早期健康保健活动，不少家长对婴儿游泳给宝宝带来的体质、心理、智力的良好影响赞不绝口。也有一些家长对婴儿游泳持怀疑态度。那么。婴儿游泳真的有那么好？宝宝体重太轻可以游泳吗？

首先家长要知道，婴儿游泳分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。打破了传统的对婴儿特别是新生儿长时间的肢体束缚或半束缚状态，让宝宝肢体得到伸展，促进宝宝身体发育。

其次，婴儿游泳是所有运动中最适合宝宝的运动，特别是不能行走的婴儿。借助于水的浮力作用，宝宝的四肢不会受到提前承受身体重量的伤害，即使是新生儿也能在水中自由的运动。因此，婴儿游泳是宝宝最适合、最自然、最安全的一种运动。

而且，婴儿游泳能够稳定宝宝情绪，便于家长的管理。水的按摩作用会让宝宝的身心得到抚慰，消除宝宝孤独、焦虑、恐惧等不良情绪。此外，由于水的按摩作用，会使幼儿的心脏得到很好的锻炼，有效促进血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。研究数据表明：经常游泳的宝宝心跳频次一般都比普通宝宝的要低6次-8次。　

最后，家长要知道的是，并不是所有的宝宝都适合婴儿游泳，体重过轻（体重低于2000g）、难产儿Apgar<8分者、新生儿合并症、并发症、有特殊治疗者、脐部感染的新生儿都是不适合婴儿游泳的。而足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿、32周~36周分娩的早产儿、低体重儿（体重2000~2500g，住院期间无须特殊处置者）、妊娠合并症胎儿宫内发育迟缓者、新生儿疾病康复后期的宝宝都是可以进行婴儿游泳的。

此外，家长要注意，建议家长带宝宝去正规的婴儿游泳馆进行婴儿游泳项目，在宝宝进行婴儿游泳时，一定要全程监护。宝宝游泳结束以后要迅速擦干宝宝皮肤上的水分并注意保暖。婴儿游泳对宝宝心理、智力、体质发育都是极为有利的，对宝宝适应能力、沟通能力的提高也是极其有帮助的，坚持婴儿游泳将会让您的宝宝终生受益。

更多婴儿游泳的好处请访问：http://www.youyong360.com/news/383/