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林牧洁拥Angeline品味幸福（下）

2018-02-18 05:47 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 再拼两宝，送妻子当礼物在拍摄封面时，红豆爸爸蔡笃清，突然前来探视妻小。当他谈起女儿时不禁喜上眉梢，也说女儿个性比较希望像太太最好。蔡笃清也提到，自己每天一大早起床最开心的一件事，就是冲去抱抱女儿及陪女儿玩耍，似乎也让他获得一天中最振奋的生活动力。蔡笃清说，有了女儿让他深感骄傲，他也相信全...

林牧洁　拥Angeline品味幸福（下）

再拼两宝，送妻子当礼物
在拍摄封面时，红豆爸爸蔡笃清，突然前来探视妻小。当他谈起女儿时不禁喜上眉梢，也说女儿个性比较希望像太太最好。蔡笃清也提到，自己每天一大早起床最开心的一件事，就是冲去抱抱女儿及陪女儿玩耍，似乎也让他获得一天中最振奋的生活动力。

蔡笃清说，有了女儿让他深感骄傲，他也相信全天下的父母，都会有这种感受。当然，他也相当感谢太太替他拼了那么可爱的女儿，他觉得女人从怀孕到生产，真的很辛苦，每每看太太替宝宝喂奶，也对妻子的付出十分感动，因此平时除分担女儿的洗澡责任外，两人也期待计划性的再拼2个宝宝，蔡笃清最后还开玩笑的回答说：“这就是我对太太最大的回馈啦！”

人妻的美丽话题
拥有亮丽外表的林牧洁，已升格人妻兼慈母，但她往昔的社交圈依然活跃，与好友小乖（微风少奶奶孙芸芸）、知名彩妆大师游丝棋等人联手合作自创名媛级彩妆品牌；在林牧洁的想法中，认为女人无论婚前或婚后，都一样需要充满魅力，女人的外表无论是否长相出众，只要充满自信、内涵就有魅力。

产后不到三个月，早已恢复昔日美貌。当小编关心的询问，到底是怎样维持美丽身材和肌肤的？林牧洁笑答，就只有按照营养师的建议和指示来吃而已，并没有特别刻意减肥。

尤其剖腹产的她，因产后伤口需要时间愈合，无法运动瘦身，加上她遵照护理师建议，以母乳亲自哺喂女儿，更不方便在饮食上刻意节制，因此包括三餐和淀粉类全都照吃不误，不过她没有增胖，反而更光采动人。

林牧洁说，日常饮食的分量及选天然的食材最重要。因为食安问题，在菜单内容上，她也格外谨慎，包括谢绝吃含有人工添加物的加工食品，且三餐都一定要有淀粉。她觉得，很多人为了减肥不吃淀粉，反而弄到营养失调、影响健康。

因此遵照营养师指示的她，觉得吃白米饭最好，晚餐也不用特别忌讳，甚至她一定都会补足，甚至吃得比孕期还多，或许因有足够的蛋白质、蔬果等营养支撑，使她吃得既健康又美丽。

皮肤保养上，林牧洁最注重日常保湿与防晒、补充水分及充足睡眠。孕期时，她就听闻妊娠纹可能带来的美丽威胁，因此相当积极应对，约在怀孕四个月，就用妊娠霜每日涂抹，但没想到妊娠纹不仅只长在肚皮，连臀部也可能出现，后来除被SPA老师不小心发现林牧洁美臀有淡淡“纹痕”外，现在的她肌肤光泽如昔，也开始做一些有氧运动，让全身美肤更紧实。

爱美的林牧洁，也绝不让自己生完孩子以后，变成一个邋里邋遢的黄脸婆！甚至，比孕前更留意自己的外观及打扮，也更努力维持好美好的身材，因为他觉得，就已经是个母亲了，再加上一副黄脸婆的扮样，只怕老公也看不下去的，所以随时整理好自己的外观，即便婚后的她也要使自己充满女性魅力！

红豆妈的幸福观点
林牧洁觉得喂母奶的妈咪，要保持在愉快的心情下达成，千万别让妈咪感到有压力或太勉强喔！尤其，妈咪心情一定要好，也才能制造最健康的母奶。因此，她也分享心得说，一开始自己并没有限定非要喂母奶不可，但后来母乳自然驾到，所以妈咪开心，宝贝才会健康，就是给孩子最好的健康秘诀喔！

采访撰文／郁筱惠
摄影／青桦婚纱摄影
化妆／游丝棋
发型／Pauline
服装／Alisa
服装品牌／妈咪：GUCCI、PRADA；Baby：YOSHI、CHLOE童装

＊更多内容请参考：【婴儿与母亲】2014年12月号。http://www.mababy.com/