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这八大食物过敏原 添加辅食需警惕

2018-10-10 15:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 文|夏老师图片来源|网络幼儿过敏比率越来越高，这个不能吃那个碰不得，建议家长在挑选婴幼儿食物时，详细看着成分构成，因为过敏原很可能潜藏在各种食物...

文 | 夏老师

图片来源 | 网络

幼儿过敏比率越来越高，这个不能吃那个碰不得，建议家长在挑选婴幼儿食物时，详细看着成分构成，因为过敏原很可能潜藏在各种食物里。

国际食品法典委员会（CAC）将八类食品列入过敏原清单：

麸质

鱼类

甲壳类

大豆和花生

牛奶

鸡蛋

坚果

浓度大于等于10mg／kg的亚硫酸盐

我国的GB7718-2011中规定的致敏物质，在CAC的基础上减少了亚硫酸盐。

给宝宝添加辅食时，含有这些过敏原的食物，家长们要多加警惕。每次尝试新食物都要一点一点的添加，没有过敏反应再加量。

怎么知道孩子对某种食物过敏呢？

多半是吃过才知道的。吃了某种食物，引起了过敏，之后停止摄入这种食物，过敏消失。再次摄入这种过敏食物，又出现了过敏反应。基本就可确定是对这种食物过敏了。

孩子食物过敏会有哪些症状呢？

皮肤黏膜症状：荨麻疹，血管性水肿，口腔、皮肤瘙痒等；

消化道症状：恶心呕吐，腹泻，腹痛，腹胀，便秘等；

呼吸道症状：流鼻涕，喉头水肿，哮喘等。

如果过敏反应正在发生应该怎么办呢？

1、停止进食，可防止症状进一步加深。

2、禁止抓痒。避免抓破患处，导致细菌入侵，使病情更严重。

3、降温、补充水分。毛巾沾水敷在有过敏反应的皮肤上，多喝水。

4、就医。假如以上方法都不能缓解过敏症状，最好到医院皮肤科就医，别自己乱吃药哦。

应对宝宝食物过敏，忌口是目前推荐的最好方式。但不是终生忌口，因为食物过敏随着年龄增长，有逐渐消退的可能。

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