今日要闻
下列激励性游戏每天各挑选2～4个进行练习。
在敞开窗子的室内进行
在2米远处放一块积木，用一个滚动的网球将它击入一个塑料桶里。
把球扔到地上，使其能回弹到一把椅子上（每次游戏时可选择一个新目标）。
在室外进行
把球往墙上扔，再接住；把球扔进高处的篮子里；在2米高的地方垂直悬挂一个轮胎，把球从中间投过去；把球向上扔，用头去顶。
把一根小树枝扔进河里，然后，试着用小石子击中树枝。
在草地上竖几个瓶子，如同障碍滑雪一样在这些瓶子之间爬行。
在铺着地砖的路上，用粉笔在某些地砖上画一些记号，从这些地砖上跑过去，并要触及到这些记号。
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