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训练宝宝的手部力量和灵活性

2018-02-19 16:00 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 人干什么工作都离不开手，从小锻炼手部的力量和灵活性，对宝宝的一生都具有重要意义。到了第7个月，大部分的宝宝可以不需任何支撑而熟练地坐起来，并能坐较长时间，这就给训练宝宝手部的力量和灵活性提供了极大的方便。而且，宝宝在日常做的很多游戏，都可用来做这种手部力量和灵活性的训练。

人干什么工作都离不开手，从小锻炼手部的力量和灵活性，对宝宝的一生都具有重要意义。到了第7个月，大部分的宝宝可以不需任何支撑而熟练地坐起来，并能坐较长时间，这就给训练宝宝手部的力量和灵活性提供了极大的方便。而且，宝宝在日常做的很多游戏，都可用来做这种手部力量和灵活性的训练。

[捞冱游戏]

过了6个月以后，宝宝的小手动作明显灵巧了，一般物体都能熟练地拿起。游戏前，妈妈或爸爸找一个广口瓶，再找十多个爆米花之类表面比较粗糙的物品。游戏开始时，妈妈或爸爸可以先做个示范，一个一个地把爆米花拣起来，放进瓶里，然后再倒出来。如此反复，来回玩耍。在妈妈或爸爸示范动作的启发下，宝宝就会效仿着做，开始学习捏取这些爆米花之类的小物品。这个游戏有个循序渐进的过程，等宝宝比较熟练之后，再换一些如小糖豆等比较光滑难拿的东西，经过这样逐步升级的训练，宝宝的小手指就会越来越有力，越来越灵活，而且会逐步由拇指与其他指头的抓握，逐渐发展为拇指与食指相对的准确捏取。

对于那些发育较慢的宝宝也可以做这个游戏，可以找一个更广口的瓶子或干脆用塑料口杯，开始时宝宝也可能是用满把手去抓，然后把小物品放到瓶子或杯子里去，只要坚持训练，用不了多久，宝宝就可以用手指灵巧地去捏了。

[传递游戏]

在宝宝能够准确抓握的基础上，可给宝宝一些积木、套碗、套塔等玩具，首先训练宝宝抓住一个再抓一个，或向宝宝同一只手上送两个玩具，让宝宝学会将一个玩具放下，再拿起另一个，进而学会把一只手上的玩具倒到另一只手上，然后再取第二个玩具。在进行以上基础训练的时候，开始时宝宝可能会把玩具扔掉或撒手不接，即使能把玩具放下也是无意识的。这时，妈妈或爸爸可以在宝宝拿起玩具时用语言进行指导，让宝宝放下或交给妈妈或爸爸，每次宝宝按照妈妈或爸爸的指导完成动作后，妈妈或爸爸要以夸奖或亲吻的方式及时给予鼓励，激发宝宝自己动手的兴趣和信心。当这些基础训练都能基本完成的时候，妈妈和爸爸可以分剔坐在宝宝的两侧，从妈妈开始或是从爸爸开始，拿一个玩具交到宝宝的一只手上，然后再教宝宝倒手后，交到妈妈或爸爸手里，直至宝宝完成所有动作。