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宝宝坐姿不好会有哪些害处

2018-02-16 08:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 2～3岁的宝宝骨骼较软、弹性大、可塑性强，受压迫后容易弯曲变形。如果坐的体位不正，比如身体长时间侧向一侧坐，或者坐的时候不直起腰来，就很容易引起脊柱变形。

        2～3岁的宝宝骨骼较软、弹性大、可塑性强，受压迫后容易弯曲变形。如果坐的体位不正，比如身体长时间侧向一侧坐，或者坐的时候不直起腰来，就很容易引起脊柱变形。


        另外，这个阶段的宝宝肌肉力量和耐力仍很弱，如果坐的体位不正，不但容易引起肌肉疲劳，而且还会造成筋骨损伤。


        鉴于上述原因，父母就不要让宝宝坐的时间太长，这个时期的宝宝，连续坐的时间以不超过30分钟为宜，并应保持正确的坐姿。正确的坐姿是：身体端正、腰部挺直、两腿并拢、两眼平视前方和两臂自然下垂放在腿上。


        当然，对宝宝来说，不可能也不会做得这么规范，但父母要尽量让宝宝坐的时候身体要端正。可采取动静结合的方法，让宝宝坐一会儿，玩一会儿，这样可消除或减轻肌肉疲劳，促进骨骼和肌肉的发育，防止胸部和脊柱畸形。
 

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