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儿童心理压力大恐易出现梦游症

2018-02-23 04:47 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 以国际睡眠障碍分类，梦游症属于觉醒障碍的一种，主要是因患者想要醒来却无法清醒的睡眠疾病；台南医院耳鼻喉科医师林政佑表示，多半的梦游者隔天并不记得所发生的事情，甚至有时尽管在深度睡眠时，仍不自觉的出现四处走动等行为，家人一定要多加注意。 梦游症通常眼睛是张开，且面部表情呆滞，虽反应较慢，但仍...
儿童心理压力大 恐易出现梦游症

儿童心理压力大 恐易出现梦游症

以国际睡眠障碍分类，梦游症属于觉醒障碍的一种，主要是因患者想要醒来却无法清醒的睡眠疾病；台南医院耳鼻喉科医师林政佑表示，多半的梦游者隔天并不记得所发生的事情，甚至有时尽管在深度睡眠时，仍不自觉的出现四处走动等行为，家人一定要多加注意。
 
梦游症通常眼睛是张开，且面部表情呆滞，虽反应较慢，但仍能行走良好；林政佑提醒，如果患者属于较安静的做某件事情，可不需将患者唤醒；但如果患者想要出门，为避免危险性，一定要想办法阻止或叫醒患者。
 
梦游症主要好发对象为4至12岁的年龄层，多半在15岁时，症状会慢慢消失，只占0.5%的成人偶然会复发，导致成因仍众说纷纭，通常多认为是家族遗传甚至是心理压力所导致，像是有些儿童发生梦游时，就会合并哭闹、尖叫等举动出现，建议家长应从生活作息加以协助。
 
除了平时应保持良好的睡眠品质，睡前也应避免刺激性活动，包括看恐怖片等，且尽量保持放松、心情愉快；林政佑说，梦游症男女都有可能发生，家长无需责怪孩童，应进一步去了解孩子是否有压力过大、情绪失调等情况，一般而言梦游会逐渐好转，如有必要，可求助于医师，不必过于担心。
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