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婴儿的健康食谱：菠菜汁

2018-02-10 15:41 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 如何做出美味可口色泽又好看的菠菜汁米糊呢，这里就交给各位新妈妈们菠菜汁的做法啦。


      1、菠菜两棵，洗净。


　　2、放入盐水里泡半小时。


　　3、锅里半锅水烧开。


　　4、菠菜放入，烫一下。


　　5、捞出。


　　6、锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。


　　7、菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。


　　8、煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。


　　9、把小碗里中的菠菜捣成泥。(吼吼，我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。)


　　10.、菠菜泥，可以吃啦!


　　11、可以冲小半碗米糊，然后把做饼干用的模具烫后放入，再模具中放入菠菜泥。


　　12、做出来是这样滴!!呵呵，碧心米糊，俺自已起的名。俺这人笨，也起不出什么有创意的名字。


　　其实这样就是为了好看，没有模具也可以直接把泥泥放入米糊。反正最后都是要搅一搅再吃。


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