今日要闻
喂奶前应用酒精棉球和蒸馏水将乳头清洁干净,然后让孩子的嘴对准它;用右手的示指和中指托住乳房,并轻轻地挤压,使乳头往外突出,再将整个乳头送入孩子的口中。婴儿吸食奶水时不会停止呼吸,他会用鼻子来呼吸。因此,应让孩子鼻子通畅(有时,喂奶前还应清洁一下),不要让鼻子直接堵在您的乳房上。
刺激吮吸
如果您的孩子未张开口,可以轻轻地按住他的两颊,滴几滴奶到他的口中。这样,孩子肯定会开始吮吸。
气氛
给孩子喂奶时,自然应该让周围“安静”。即使是在白天的时间(以及产后的几周),孩子都应和您加深接触。孩子能感觉到您的情绪,他会感受到您是否受到刺激,烦躁不安;您的情绪也会感染给孩子。因此,在这个时候不要让自己受外部环境的干扰,把精力集中到孩子的身上。您可以轻轻地抚摸孩子,晃动他,用轻柔的声音同他说话等。所有这些都会给孩子营造一种舒适的氛围,这会有利于他的健康发育。
节奏
原则上讲,应根据需要给孩子喂奶,即当他饿了,并发出信号的时候才给他喂奶。最好是能让他对吃奶形成规律(例如,每2个半到4个半小时,过一段时间后,尽量让夜间吃奶的间歇时间达到7~8个小时)。但如果孩子饿了,开始啼哭,就应及时喂他吃,而不要去顾及平时的规律。
喂奶时间
喂一次奶一般需要15分钟。试过几次后,孩子一般在头5分钟内会吃下全部需要量的一半以上。
“供给”和“需求”
每次喂奶时,只给孩子吃一只奶,原因是:要让乳房全部排空,否则产生的乳汁会越来越少。当一个乳房内的乳汁被全部吃光,而孩子还饿时,才能将另一只奶给他吃。等到下一次喂奶时,就要让孩子先吃这只奶。如果您的孩子没有把乳房内的乳汁吃空,您能感觉到这个时候的乳房还胀鼓鼓的,就应该利用吸奶器完全清空它。您的助产士会告诉您如何做。您也可以使用手泵或电泵来吸奶。这些工具一般可以从药店里买到,但每次用完后一定要清洗干净。如果您能坚持根据需要给孩子喂奶,吮吸刺激会使您的身体产生适合孩子食量的乳汁。如果您经常用工具去泵奶,就会乳汁产生过量,有时还会出现乳汁淤滞,导致乳腺炎。
“打嗝儿”
孩子吃完奶后要“打嗝儿”,这可能与吃奶时吞进了空气有关。
以前流行的一种方法是将婴儿抱着竖起来,让他的头靠在大人的肩上,等他“打嗝儿”。如果这时大人还能有节奏地稍许前倾后仰,并用手轻轻地敲击孩子的后背,则更能帮助孩子顺利的嗝出来。大人最好是准备一条折叠好的尿片或纸手巾,并将其搁在肩上。因为,婴儿在打嗝时会吐出少许奶来。
下面还推荐一个更好的方法:大人舒服地坐着把腿搁起来(左腿搁在右腿上),再让孩子的胸脯横卧在搁起的腿上,使其眼光能向左边看。不多一会儿,孩子就会尝试抬头四处看,并且用手和肘弓来支撑。这种姿势不仅能促使打嗝,同时还能强化婴儿的颈背肌肉。到下一次吃完奶后再换一个方向:大人把下面的脚放到上面来,让孩子匍匐在腿上的眼光朝向另一个方向。
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