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湿疹宝宝--养护重点在“除湿”

2018-02-10 01:00 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 八月是一年中最闷热的日子，好多宝宝好像被晒蔫了似的，变得蔫头耷脑，吃不好，睡不香，甚至出了一身痱子，无缘无故地哭闹；晚上热得睡不着，蹬掉被子又着凉；天热闹着吃冷饮，胃寒泻肚难逃了……哎，真是“苦夏”呀...

　　 案例：

　　“知了、知了”，蝉儿在枝头不知疲倦地鸣叫，宁宁妈妈的心情无比烦燥，因为她的宝贝女儿最近正在出湿疹，小手总是爱抓这抓那，奇痒难忍。看着孩子难受，当妈妈的没有办法解决，真恨不得替她去难受。宁宁妈妈刚生完孩子时，有一个做中医的朋友来家里看望她们，当时就说：“你这个宝贝胖乎乎，很可爱，但体质偏湿，容易得湿疹，提醒她让孩子多运动。但是宁宁妈妈没有在意。

　　专家分析：湿疹是孩子最常见的一种皮肤病

　　湿疹是孩子最常见的一种皮肤病，俗称胎毒，也有的叫胎藓或奶癣。多发于生后不久到2岁的孩子。湿疹最容易在额部的眉毛、两颊、头皮、耳廓周围等头面部位，以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢、肛门周围、外阴部位等皮肤皱相处，甚至可以波及全身。

　　湿疹初起时为米粒样大小的红色丘疹或斑疹，以后逐渐增多，并伴有小水疱。小水疱破溃后有黄白色浆液渗出，局部皮肤出现潮红。自觉瘙痒，呈间歇性或阵发性，常在夜晚温热环境时加剧，影响睡眠。

　　湿疹发于头皮者，多糜烂流水，结黄色厚痂，头发粘集成束；发于面部者，多为淡红色斑，上覆细薄鳞屑或痂皮。湿疹反复不愈还可见到皮肤粗糙、增厚。

　　宝宝由于湿疹特别痒，孩子会用手抓皮疹的部位，造成皮肤破溃。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安，夜间哭闹以至影响睡眠，又由于小儿用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。

　　湿性体质宝宝在八月最易得湿疹

　　湿性体质的宝宝的特征

　　湿性体质的宝宝阳气不足，水津转化不充分，停滞为“湿”，常常表现为形体偏胖、爱吃肉食及甜食、常没精神、不爱动、贪睡、大便易偏稀等。

　　妈妈观察：湿性胖宝宝和一般的小胖墩不一样平和体质宝宝的舌头表面光滑湿润、舌头本身的颜色略偏粉。舌苔颜色偏白。湿性体质宝宝的面色偏萎黄，舌头比较大（在口腔中的相对体积）。妈妈用手摸摸宝宝身上的胖肉肉时，手下有一种宣、软、松懈的感觉。而其他体质的宝宝虽然胖，但是舌头表面无湿、滑的表现，即使是小胖墩，也是结实的胖墩。

　　八月的天气特征：苦夏湿度大

　　中医认为，八月份是阴阳交争激烈的阶段，一方面地面上热气蒸腾至极为阳，另一方面天地气机下降为阴，古语云：“阳加于阴谓之汗”，天地之“汗”就是雨湿。表现为阴雨时降，空气湿度较大，所以八月最闷热。

　　为何湿性体质宝宝八月最易得湿疹？

　　中医养生通常是应从天、地、人，三个方面来分析的。我们的人体也如一个小宇宙，体内的阴阳变化与大自然四季有着不可分割的联系，它也在随着四季的更替发生着变化。在八月这个湿度大，多闷热的月份，如果本身体质偏湿的宝宝，就好像南方湿润的地区，本身地下水含量丰富，正好这个季节又是多雨，空气中的湿度加大，被晴日里的阳光照射，地表之气蒸腾，与空气中的湿气合在一起就给人带来闷热不爽的感觉。

　　尤其是在桑拿天，体质偏湿的宝宝尤其需要格外的注意。因为，湿性宝宝本来体内湿气重，容易出汗，汗液留在皮肤上，没有及时清洗，宝宝娇嫩的肌肤便会生出湿疹。想上文里面的宁宁就是这样情况。

　　中医认为，湿性体质的宝宝往往存在脾虚，会有疲倦、胃口不好、腹胀、排便稀软、身体浮肿、眩晕、多痰、腹泻等表现，湿性体质的宝宝表现最明显、最不易解决的是“湿疹”。所以，湿性宝宝治疗湿疹除了要保证宝宝皮肤干燥和清洁之外，最根本的办法就是改善宝宝的体质，调理宝宝的脾胃，让宝宝加强运动，通过代谢把“湿”运化出去。

　　调整湿性体质宝宝的贴心方案

　　一般来说，中医食疗对湿疹效果很好，因为，它能从根本上调理宝宝脾胃，帮宝宝运化掉身体里面的“湿”。这里为妈妈们介绍几款夏日粥品，改善湿性宝宝的体质，让宝宝在炎炎夏日远离“湿疹”。

　　1，除湿粥品：适合宝宝吃的除湿的粥品，口感好又能帮助宝宝改善体质，是让妈妈和宝宝轻松度夏的最好选择。

　　薏苡仁绿豆粥

　　组成：

　　绿豆50克泡好，薏苡仁50克，小米50克。将薏仁与绿豆浸泡一夜。将浸泡过的薏仁与绿豆加上小米和水，开锅后煮至烂熟。晾到不烫时给宝宝吃。

　　主治：

　　急性湿疹，皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。

　　功效说明：

　　薏苡仁：主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，使皮肤光滑，对皮肤粗糙有明显的疗效。

　　绿豆：味甘，性凉，清热、解毒、祛火、抗过敏，能帮助排泄体内毒素，治疗皮肤痒、暗疮、痱子等。

　　银耳蒸木瓜

　　组成：

　　银耳洗净泡发入盘，木瓜（选稍硬的）去皮去籽，切成小块，码在银耳上，放上两块冰糖。上屉蒸30分钟。

　　主治：

　　脾胃虚弱、食欲不振，慢性湿疹，皮肤暗淡不红、渗液少、有淡黄色的脱屑，或水泡较多，搔后泡破渗出黏液。

　　功效说明：

　　木瓜：甘、酸、温。消食健胃、疏筋通络。

　　银耳：补脾开胃，养阴清热。

　　二者并用，有健脾除湿，促进胃肠通畅之效。

　　2，给宝宝按摩：亲子按摩是一种很好的方式，既能增加母子间的交流，又能帮助宝宝疏通经络，加快身体的新陈代谢，帮助宝宝运化体内的“湿”。

　　（1）清肺经：向无名指根方向直推为清，推50次。清大肠经：从食指推向虎口，推50次。

　　功能：宝宝的身体有自己气、血循环的状态。肺经的主要功能之一就是可以反应皮肤的状态。反过来，皮肤出了问题，我们也可以从肺经寻找问题的根源。湿疹本身可以算是皮肤病，而症结多半是胃肠道消化功能弱，要想解决，我们不妨来个“围魏救赵”。如何来做呢？中医书上讲，肺与大肠相表里，我们在运用时，可以通过按摩大肠经来治疗。推大肠经，可以改善大便的状况，大便通畅，肠道内没有积热，肺气可以下降顺畅。使“邪”气排出，达到治疗目的。

　　（2）按揉宝宝肘弯外侧的曲池穴、膝盖外下方手掌宽处的足三里穴各30次。

　　功能：曲池穴，是大肠经的穴位，可以泻大肠热，治疗疹子。足三里，是胃经之穴，按揉此穴可以增强胃肠道消化吸收功能，从而调整周身气血运行状态，增强免疫力。

　　（3）患儿俯卧，家长以小鱼际揉法沿脊柱两侧从肺俞开始向下，沿脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞到八髎穴、大约揉5分钟，同时以指按揉上述穴位。

　　功能：背部经脉为阳经之脉，在人体内主阳，统率一身之阳气，以上诸穴皆为调理脾胃之要穴，目的在于疏通一身之气、血，起到保健强身之功效。

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