产后尽早下床这么重要！台湾妇产科学会7日举办“妇产杀手：肺部静脉栓塞”活动，希望借由推动“安产御守”小卡，鼓励所有孕产妇产后尽早下床，避免长时间的卧床，造成静脉栓塞、肺部栓塞的形成造成缺氧死亡。台湾妇产科学会理事长黄闵照呼吁，剖腹产卧床时间长，尽早下床为佳，自然产孕妇6~8小时下床，也可怀孕时穿着弹性袜，降低血栓的累积。
国人安胎观念应转变 穿弹性袜、右侧睡觉能降低风险
当代安胎观念正在转变，国人安胎观念一定要足月，实际上躺太久会生病，将增加罹患肺栓塞风险。马偕医院妇产科秘书长黄建霈指出，肺栓塞八成发生在剖腹产的孕妇，建议不必要的剖腹产可以减少，若需要剖腹产者，不建议躺太久，安全情况下尽早恢复活动，可以有效减少肺栓塞的发生机会。
台湾妇产科学会理事长黄闵照则提到，剖腹产卧床时间长，应尽早下床为佳，自然产孕妇6~8小时下床，若因疼痛无法下床， 可以改为右侧睡觉，避免左侧血管因挤压造成血栓。不过，肺部栓塞没有任何征兆，为避免憾事重演，对此医师呼吁，产妇可以在怀孕期间穿着弹性袜，不是只有静脉瘤或高危族群需要穿，建议所有产妇可以穿至到产后六周，降低血栓的累积。
推荐阅读：孕妇妈咪忧食物污染影响胎儿，瘦成38公斤纸片人
肺栓塞初期没有明显征兆 孕期体重控制非常重要
一位30多岁的李小姐于怀孕期间体重上升至112.5公斤，于产后第二日突然感到明显晕眩，原以为是贫血，不到两分钟突然在厕所昏倒，送医急救，半小时内心跳竟停止。所幸急救后，李小姐对血栓溶解剂的反应良好，即使诊断为两侧肺栓塞，也顺利从鬼门关前抢救回来。
黄建霈提醒，体重的控制在孕期非常重要， 孕前体重为正常的BMI，体重控制一般10~14公斤内，将罹患风险降至最低，若原先体重超过80公斤，孕期只能增加6~9公斤，体重增加过多，罹患肺栓塞的风险会增加。
肺栓塞病势致死急速 呼吁所有产妇尽早下床
随着饮食西化，产妇体重上升，加上生育年龄的延迟，使得肺栓塞罹患率逐年升高。为什么孕妇容易发生肺栓塞？台大医院妇产部林芯伃解释，孕妇血流速度本来就比较缓慢，加上凝血功能会被活化，不论自然产、剖腹产的孕妇，身上的伤口都会激发凝血功能，在此情形之下，血栓更为容易形成。
推荐阅读：怀孕妈咪惧食险让宝宝早产！医师教你慎选营养补充品
医师指出，当血栓在肢体末端形成后，顺着血液回流至心脏、肺脏，进一步阻塞在肺静脉、脑部，造成脑中风。黄闵照进一步解释，若无法获得氧气，容易病变致缺氧死亡，所以肺栓塞比羊水栓塞更凶险。
医师呼吁，若出现特殊危险征兆，比方出现异常疼痛（下肢静脉栓塞处）等，任何异常疼痛感请与医师反应。尤其出现喘、疼痛、异常咳血或不明原因昏厥、意识丧失警觉，可能为非常危急症状，请立即送医急救。
【健康医疗网】授权转载 原文出处【产妇的隐形杀手“肺栓塞” 医吁：孕妈妈产后应及早下床】
