关于癌症,我们有太多恐惧,因为这不是一场可以由最坚定最勇敢的患者赢得的战斗。 这种恐惧,会让我们本能地回避它,因而也使得人们对癌症普遍存在一些误解。
比如,很多人会觉得癌症是一种老人病,年轻人根本不必担心。 还有人认为,人类注定不会嬴,反正也无可避免,干脆就无所谓了。 这些错误的观念,可能给你带来难以逆转的伤害。 所以,让我们正视癌症,真正了解它,而不是轻信下面这些错误的观点。
1. 癌症只是一种疾病
实际上,目前我们已经发现了数百种癌症,每个都具有独特的分子特征和可变的临床表达。比如,在神经肿瘤学中,已经确定了至少120种脑和脊髓癌亚型。对于这种多样化的敌人,我们的诊断和治疗方法必须扩大,也必然很难。
2. 癌症是一种死刑判决
尽管人类在数十年的研究中投入了大量资金,但许多人认为癌症是无法治愈的。但是,虽然癌症可能是一种毁灭性的诊断,但并非没有希望。免疫疗法的新研究,给我们带来了新的希望,甚至可能完全击败它。
3. 对于癌症,我无力阻止它
通过健康的生活方式,如运动、饮食和避免毒素,可以预防高达50%的癌症。建议大家经常锻炼,即使每次只锻炼很短的时间也好。养成少吃糖和重度加工食品,多吃水果和蔬菜的健康饮食习惯也很重要。
4. 拥有“癌症基因”意味着你注定要患癌症
即使你的直系亲属中有人患过癌症,即使你身上已经出现基因突变,也不是无法避开癌症的。我们的新陈代谢和细胞中有许多错综复杂的途径,其中一些途径可以打开基因,有些可以将它们关闭。这是一个叫做“表观遗传学”的领域,环境和外部影响可以改变基因表达。于是,这使得患者有能力做一些事情,比如吃健康的饮食和锻炼,这可能会影响最终结果。
5. 你有癌症是你的错
虽然癌症的部分成因是生活方式,但我们并不清楚究竟是什么原因造成的。一旦癌症出现,它就不再与你怎样患上它有关。不要浪费时间和精力消耗自己,怪自己或他人是完全无益的。
6. 我很年轻,所以我不会患癌症
虽然人们普遍认为,某些癌症的风险会随着年龄的增长而增加, 但还有其他几种类型的癌症,如白血病和淋巴瘤可以盯上年轻患者。 所以,建议大家始终关注身体上任何不同寻常的变化,并且及时就医。
7. 如果你患有癌症,应该休息并放轻松
不是患了癌症从此就必须卧床的,运动几乎具有普遍积极的效果,它是一种有益于身体多个系统的治疗方法,可以永久改变肿瘤内的环境。当然,运动强度与时间要适量,别太勉强。
8. 对于癌症,孩子就像“小成年人”一样
从生物学角度来看,儿童的癌症(通常是未分化的胚胎肿瘤)与成人癌症(最常见的是上皮癌或癌症)明显不同,并且对治疗的反应有显著不同,结果也明显不同,通常治愈率更高。