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每日健康／外电翻译 林暐钧
当我们外出不在家的时候，在公司、旅游景点，都会使用公共厕所，所以马桶坐上总是有不同人坐过。因此，很多人会选择拿取“卫生纸”铺在马桶坐上，这样看起来比较干净，但实际上可能会增加接触到细菌的机会。
根据《LittleThing》新闻提出的报告，卫生纸与马桶圈不同，并没有防止细菌的功能，它反而像海绵一样，能吸水，也能吸引细菌附着。在每次使用后冲洗的过程，细菌都会喷洒出来，如用卫生纸覆盖在马桶坐上，会直接被吸著。专家研究显示，由于许多不同的细菌和病毒在人体外长时间不易生存，所以细菌不容易在马桶座上。但覆盖在马桶坐上的卫生纸却提供了温床，吸附马桶水的卫生纸，会孳生细菌。
那如何才能阻隔细菌?
1.在马桶按下冲洗钮之前，将马桶盖盖上!
2.如马桶没有盖子，请尽量保持马桶座、自身干燥。细菌容易在潮湿的地方生长。
3.做好完善的洗手程序(湿、搓、冲、捧、擦)
如果你认识习惯用卫生纸盖在马桶盖上的人，快告诉他们改掉这个做法!
参考资料：
《LittleThing》
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