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想要降压效果好，丁当建议在什么时间吃药？早上、中午还是晚上？
丁当
回答这个问题前，先来了解一下一天中血压的变化情况。
人的血压并非始终保持不变，而是有一个规律性的波动：
9:00～11:00 以及16:00～18:00 时血压最高；18:00 时起开始缓慢下降，至次日凌晨2:00～3:00 时最低。
在血压最高值出现前2 小时用药，可以更好地稳定血压。
根据血压的变化规律以及降压药的种类：
一天吃1 次的降压药（包括控释片和缓释片），建议在早上7:00 服药；
一天吃2 次的降压药，建议在早上7:00 和下午14:00 服药。
有少部分人血压波动规律和上面提到的并不一致，建议做一次24 小时的血压监测，找出自己的血压高峰。高峰出现的前2 个小时，就是比较妥当的服药时间点。
有一类降压药，叫α 受体阻滞剂（名字里带“唑嗪”两个字，如特拉唑嗪、多沙唑嗪），有前列腺增生的高血压患者可能会用到。
这个药可能会在人站立、行走等活动过程中，引起低血压，所以睡前用药更安全。
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（作者：丁当）
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