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伤风感冒调气顺助你迅速恢复健康

2018-03-03 21:42 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 冬天一来，最容易伤风感冒，生活起居稍有不慎，就会有风邪侵袭，发烧、恶风、自汗、咳嗽就来报到。中医师李深浦表示，治疗伤风感冒就是要“气顺”！在中医的观点，人体有六经，分别是三阳，太阳、阳明、少阳，与三阴，太阴、少阴、厥阴，六经气一乱，外在的病邪就有入侵的机会；所以，六经的气不能乱，气不足、不顺则元气大...

伤风感冒调气顺　助你迅速恢复健康

冬天一来，最容易伤风感冒，生活起居稍有不慎，就会有风邪侵袭，发烧、恶风、自汗、咳嗽就来报到。中医师李深浦表示，治疗伤风感冒就是要“气顺”！在中医的观点，人体有六经，分别是三阳，太阳、阳明、少阳，与三阴，太阴、少阴、厥阴，六经气一乱，外在的病邪就有入侵的机会；所以，六经的气不能乱，气不足、不顺则元气大伤，六经运转自如时则气顺。

大部分的人生病时喜欢服用西药，退烧、消炎、止痛后，能够立即解缓感冒带来的不适。然而，中医师李深浦表示，以西药治疗感冒，会使体气受损，体气散掉了会没气，进而容易疲劳，并会使人没元气，体内气不足，则气不顺，因而容易常常感冒；但是中药治感冒，则是可补足六经的气，顺气、理气，就算没有感冒，也能调气养身，增加抵抗外来邪气。

中医师李深浦进一步指出，感冒是百病之源，人体感冒时，是因自愈力不够，气血就虚，各式各样的风、寒、暑、湿、热、火的六邪就有机可乘，建议可以服用使感冒气顺的中药来散热、散寒。而且主要是从胃肠开始，因为胃肠是最根本，使气往外走，胃肠的气走到表皮，进而能抵抗外面的风寒，体气正常了，则即使传染病毒，也能有自愈力，才会健康与长寿。

古人说，“中风”，风即指风邪，风邪一旦侵入体内，则六经气乱，伤害身体健康。中医学常说：“神归根、气外流”即精神回归到丹田、肠胃，则心清明，身体和谐，心静，体气就用不完，自然健康。李深浦并认为，会出现高血压与中风，也和风邪有关系，甚至风湿病、过敏与关节痛，都是因为六邪在组织里破坏，使气的运转不流畅，体气不足，抵抗力不足，进而产生病变。

所以，李深浦医师建议，平时身体保养可由肠胃做起，肠胃是人体的根本处，身体的气由内要往外理出来，气才顺、才会足，如此一来，自愈力就越来越强。平时预防感冒最好的方法就是睡眠充足、适当的运动，并且可练习静坐以及打太极拳，使元气协调，让身体产生正面能量。另外，尤其是现在冬天寒流侵袭时，许多人喜欢泡热水澡，李深浦叮咛，水温切勿太高，维持在39-43度C之间，因为一旦毛细孔张开，人体一离开水面，温差太大时，自愈力不佳者容易染风寒。