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体操律动课程可改善孩子注意力不集中

2018-02-12 04:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 你家中有幼儿吗?根据世界卫生组织的调查发现，台湾有高达9成5以上的幼儿每日运动量未达一小时的建议标准，有5成家长担心孩子成长过程中产生”注意力不集中”的问题。调查结果也显示孩童在学习体操律动之后，以上缺失会明显改善。 国内体操教学系统的首席执行官李仁凯表示，体操其实是一...
体操律动课程　可改善孩子注意力不集中

影像来源:飞奇儿体操教学系统

你家中有幼儿吗?根据世界卫生组织的调查发现，台湾有高达9成5以上的幼儿每日运动量未达一小时的建议标准，有5成家长担心孩子成长过程中产生”注意力不集中”的问题。调查结果也显示孩童在学习体操律动之后，以上缺失会明显改善。
 
国内体操教学系统的首席执行官李仁凯表示，体操其实是一种从”玩”当中学习的一种方式，学童在从事体操学习之后，会明显改善体能、协调性，调查结果也显示，逾五成家长观察到子女较能控制自己的行为表现、较坐得住、也变得较有耐心。
 
全台最大体操教学系统的技术长廖笙光解释，足够且有效的运动可以协助孩童发展三个非常关键的成长历程，第一个是颈部张力反射、第二是上半背部肌耐力的训练，最后一点是前庭刺激。美国疾病预纺管制中心曾针对43篇学龄儿童的体能课程进行研究文献归纳，总结出，当孩子成长阶段的三个要素能在学龄前被有效训练、满足，孩子进入学龄时期将可避免因活动不足而导致的专注力问题。
 
虽然在台湾有一些教室从事律动教学，但台湾风气不如欧美，幼儿体操在西方国家已成为现代社会孩子学习的新选择。到体操教室与教练一起上课究竟有什么不一样的呢?
 
飞奇儿体操教学系统黄彦颖馆长表示，教练会依年龄与学习状态来个别规划最适切的课程内容，让每位孩子能在课程中尽情享受体操运动带来的乐趣与活力以及透过不断的训练与练习，从挫折中学习自我挑战，进而提升抗压性并获得成就感。
 
现在的孩子因为学习的时间往前提早，相对活动的时间比以前减低许多，连带影响孩子成长阶段的三个要素面临训练不足的问题，动不够不只让学生注意力不集中，还会有情绪控制差、坐不住爱乱动等问题，面对现今的孩子常有坐不住的现象，若能透过体操律动养成运动习惯，将有助孩子控制自己的行为表现，变得较有耐心。
 
资料来源：草根影响力新视野 http://goo.gl/eGrtJa
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