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寒气逼人关节痛！改善酸痛有妙招

2018-02-11 03:42 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 冬天气温低，又碰到下雨，阴阴湿湿的最是伤关节，很多人的关节就像气象台般，在寒冷的冬天就酸痛的不得了；有不少人会利用拔罐来改善筋骨酸痛。中医师指出，拔罐确实可以促进血液循环，有助于改善关节酸痛。 改善局部血液循环促进新陈代谢长庚医院中医内儿科主任陈俊良表示，拔罐在传统中医经常被应用，主要还在...
寒气逼人关节痛！　改善酸痛有妙招

寒气逼人关节痛！　改善酸痛有妙招

冬天气温低，又碰到下雨，阴阴湿湿的最是伤关节，很多人的关节就像气象台般，在寒冷的冬天就酸痛的不得了；有不少人会利用拔罐来改善筋骨酸痛。中医师指出，拔罐确实可以促进血液循环，有助于改善关节酸痛。
 
改善局部血液循环促进新陈代谢
长庚医院中医内儿科主任陈俊良表示，拔罐在传统中医经常被应用，主要还在于拔罐可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，能够让发炎物质乳酸堆积更快移除；而且针对去除体内湿气，拔罐也能有所帮助。
 
颜色越深血液黏稠度较高
尤其是天气冷，血液循环变差，如果出现关节与肌肉酸痛，退化性关节炎或是肌筋膜疼痛，使用拔罐也会有所改善；陈俊良主任说，要用拔罐来改善酸痛，应在肉多的部位，例如膝关节酸痛，则应在膝盖上方的大腿处拔罐，不宜在皮太薄的部位。至于拔罐后所呈现的颜色越深，呈现暗红色或是紫黑色，代表血液循环越不好，血液的黏稠度较高。
 
感冒发烧有伤口不适宜
不过，要进行拔罐也有所禁忌！陈俊良主任指出，皮肤有伤口的部位就不宜拔罐，因为有伤口比较容易造成感染，而且如果有感冒发烧时，也不适宜拔罐；另外，拔罐最好是采用整套的真空罐，不要自行点火的方式拔罐，以免遭到烫伤。
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