她从70岁开始健身并健康饮食，80岁涂口红、穿泳衣、做模特，比18岁还惊艳

2018-02-07 07:45 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 她从70岁开始健身并健康饮食，80岁涂口红、穿泳衣、做模特，比18岁还惊艳

她从不畏惧迟暮之年的到来，也不担心年老时容颜不再，更不会在晚年时以一副老态龙钟的样子示人，只因她有颗不肯服老的心和乐观积极的生活态度，她就是被众人称之为“神仙奶奶”的盛瑞玲。

想想87岁的老年人会做什么？是躺在摇椅上晒太阳，还是抚摸著年轻时候的照片感叹人生？而这些，都不是盛瑞玲的生活状态。

她做模特，镜头面前的她不仅身姿曼妙，举止优雅，标准的“8颗牙”式招牌笑容也十分迷人、有魔力，令人过目不忘。

都说爱笑的女人运气不会差，爱笑的老奶奶气质更是非同一般。

至今日，她已拍了400多条，其中不乏与蒋雯丽、田震、海青和徐帆等国内知名的大腕明星合作。

与周冬雨合作（陈漫摄）

与顾长卫、蒋雯丽

她还玩摄影，只要是新鲜的、好玩的事物，似乎都能激起童心未泯的她。所以空闲时，她就背上相机去户外走走、拍拍，用手中的镜头捕捉人生百态。

不仅如此，别以为泳衣只是女孩子的专配，她凭借窈窕出众的身材和从容优雅的气质依然能把泳衣穿出别样的味道。

在湛蓝的海水边，金色的沙滩上，她和年轻的姑娘们嬉戏著，仿佛时间从未带走她那颗爱玩闹的心。

其实，她的喜好远远不止这些，什么跳舞，唱K，打球、打太极、上网她样样都能玩得很嗨。

很多时候，你以为是年龄限制你做很多事，其实对这些人来说就算给你足够年轻的年龄，也依然不会去做自己想做的事情。

正因为她爱好之颇多，兴趣之广泛，她的日子才过得比常人更有趣味，更有意义，整个人也给人一种精神饱满，容光焕发的感觉。

或许我们都以为她生来就如此美丽而自信，向来对生活抱之以微笑，永远如年轻人一般活力四射，如孩子一般爱玩爱疯，实则不然！

她也曾尝尽生活赐予的苦难，饱受身体的病痛和精神的折磨，身陷退休后那种无聊又枯燥的生活中，只因后来她意识到自己完全可以换种方式生活，才勇敢又坚定地在残年暮景时完成一次化茧成蝶的蜕变。

奶奶穿旗袍更是美极了！

1962年，她跟随丈夫去西部，这一去就是13年。期间，她从马背上摔下过，摔成严重的脑震荡。并且由于常年在雪地骑马给藏族人民看病，疏于做防护，没能躲过雪盲，导致患上了白内障。

之后，回到北京又遭遇车祸，还得上甲亢和糖尿病。几年后，她身体发福，身高不足1米6的她，体重都达到120多斤。有时儿子说要给她拍照，她死活都不同意，身材变形的她哪有心情和信心面对镜头呢。

直到有一天被查出患上糖尿病，医生告诉她是过胖引起的内分泌失调。盛瑞玲奶奶这才终于下定决心，“开始减肥！”。

先从控制饮食开始，首先拒绝大鱼大肉，从前爱吃的鸡鸭鱼鹅甜咸辣，统统不碰。还买来各种电子秤，把饭量精确到每一两每一克。

听人说：“减肥也要趁早，因为上了年纪以后你才会发现，稍有疏忽，肥肉就会卷土重来”。可对于盛瑞玲来说，即使再难，她也会坚持。人生没有太晚的开始，而既然开始了，她就不会轻易放弃。

除了控制饮食，奶奶还尝试了跑步、舞剑、打太极。可3个月过去，效果还是不明显。

后来，身为摄影师的儿子给她想出个点子，那就是让她代替自己去给杂志社送照片，这样她就可以得到更多的锻炼。自从接下这个任务，她每日就背上沉重的照片挤公交、走很远的路，奔波在各大杂志社之间，一天四五个小时都耗费在路上。

最后，她为了早点甩掉身上的赘肉，干脆就不坐公交，自创一套有氧的步行运动。

终于皇天不负有心人，几个月后，她再称体重，已瘦了近30斤，瘦下来的她跟之前相比，看上去简直就是判若两人！

当你足够努力，变得更优秀时，机会自然会垂青于你。所以70多岁的她在艰难地减肥后，进一步的修炼和提升自己的外貌与气质，终有幸进入女孩子们羡慕的模特行业。

为了出镜时整个人显得更为美丽得体，她自己在家尝试着化妆，却画糊过很多次，后来，她遇见专业化妆师就虚心请教别人该如何施粉描眉、涂口红。

为了培养优雅的气质和保持苗条的身材，只要有名师来授课，她都会积极参加、认真听课。

闲暇的时候，她每年她都会和老伴结伴而行去全国各地旅游，感受慢生活的乐趣。这么多年来，他们夫妻二人伉俪情深，不管走到哪儿，都是形影相随。

对有些人来说，永远没时间、永远来不及做想做的事，而对另一些人来说，人生却充满了机会。因为无论他们相信，无论多晚开始，只要肯认真踏实地去做想做的事，总会收获希望，得到回报。

所以，不要向岁月低头，也别轻易说“老”。即使你已经错过了自己的20岁、30岁、40岁，那都没关系，人生从没有太晚的开始。素食，让你身体健康的饮食方式，也可以随时可以开启。87岁的盛瑞玲都可以重新容颜焕发，活得优雅美丽，何况是你呢？

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