今日要闻
FroYo是Frozen Yogurt的缩写，
就是大家熟悉的酸奶雪糕~
在国外待过的同学一定知道，
这种雪糕风靡欧美街头……
用酸奶代替高脂肪高糖的奶油，
吃不胖才是王道啊…
今天教大家在家自制5种FroYo，
不需要任何专业的雪糕机，
有冰箱就够了！
1
菠萝椰香酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希腊酸奶、脱脂酸奶）60g、冰冻菠萝280g、蜂蜜30g、柠檬汁8g、椰丝适量
制作方法：
将冰冻菠萝、酸奶、蜂蜜和柠檬汁倒入料理机中，搅打至顺滑（整个过程约2-3分钟），接着加入椰丝，拌匀。最后转移到干净的容器中，放冰箱冷冻6小时以上即可食用哦~
2
香蕉巧克力酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希腊酸奶、脱脂酸奶）60g、冰冻香蕉280g、蜂蜜30g、可可粉40g、香草精适量
制作方法：
将冰冻香蕉、酸奶、蜂蜜、香草精、可可粉倒入料理机中，搅打至顺滑（整个过程约2-3分钟），转移到干净的容器中，放冰箱冷冻6小时以上即可食用哦~
3
芒果青柠酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希腊酸奶、脱脂酸奶）60g、冰冻芒果280g、蜂蜜30g、青柠汁15g、青柠皮屑1个
制作方法：
取1个青柠的皮屑（只取绿色的部分）备用，切开后将青柠挤出汁备用。将冰冻芒果、酸奶、蜂蜜、青柠汁放入料理机中，搅打至顺滑（整个过程约2-3分钟），接着加入青柠皮屑，拌匀。最后转移到干净的容器中，放冰箱冷冻6小时以上就可以啦~
4
蛋糕酸奶雪糕
原料（四人份）：
原味酸奶（最好是希腊酸奶、脱脂酸奶）225g、奶油奶酪225g、蜂蜜45g、香草精15g、彩色糖粒适量
制作方法：
1、将奶油奶酪、蜂蜜、酸奶和香草精放入料理机中，搅打至顺滑（整个过程约2-3分钟）
2、将彩色糖粒放入酸奶糊中，搅拌均匀。放入干净的容器
3、冰箱冷冻6小时以上就可以吃啦~
5
草莓酸奶雪糕
原料（四人份）：原味酸奶（最好是希腊酸奶、脱脂酸奶）60g、冰冻草莓280g、蜂蜜30g、柠檬汁8g
制作方法：
将冰冻过的草莓、蜂蜜、酸奶、柠檬汁倒入料理机中，搅打至顺滑（整个过程约2-3分钟），将草莓酸奶酱倒入干净的容器中，放冰箱冷冻6小时以上即可食用哦~
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