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一种价值千金的草,营养价值非常高,这么好的东西知道的人却这么少,当大多数人吃着人参喝着燕窝的时候,都没有发现比他们效果更好的石斛,功效很多:降血糖、抗肿瘤、护肝胆、治失眠、增强免疫力等等。下面我们来看看它的功效。
中老年人吃" />千百年来,在南方民间,当有危重病人处于生命垂危之时,人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”,将其汁液喂入病人口中,令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩,但据载,民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材,它的学名叫做“铁皮石斛”。 铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一,被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参,百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草)之首,素有“药中黄金”之美称。
中老年人吃" />铁皮石斛的好,这些人最有体会了
1,爱美
功效:美容养颜、抗衰老
原理:铁皮石斛可调节女性分泌,让女性朋友由内而外的得到改变。
人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,铁皮石斛对人体皮肤有滋润营养作用,可缓解皮肤老化,淡化皱纹。
铁皮石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分,可以调节新陈代谢,恢复人体机能,延缓衰老!
中老年人吃" />2,失眠
功效:缓解失眠
原理:铁皮石斛被誉为“滋阴圣品”,具有滋阴降火的功效,治疗顽固性失眠效果非常好,能有效改善睡眠品质,使人入睡变得容易,入睡后不容易醒,能从根本上解决失眠问题。
3,糖尿病
功效:降低血糖
原理:铁皮石斛能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药,具有明显的降血糖辅助作用。铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显著降低血糖水准,使血糖恢复正常。
4,肠胃不好
功效:健脾开胃
原理:铁皮石斛是益胃生津药,能促进胃液分泌,增强胃的排空能力,帮助胃肠消化吸收,铁皮石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。
5,脾胃虚弱
功效:调理脾胃
原理:铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气,健运脾胃,促进肠壁蠕动。
铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振等症,是脾胃病的理想药物。
中老年人吃" />6,免疫力低下
功效:增强免疫力
原理:铁皮石斛能滋阴养血,含有的石斛多糖,是很好的免疫增强剂,能有效提高人体的免疫力,增强体质。
7,视力差
功效:明亮眼睛
原理:铁皮石斛能滋阴养目,被历代医家作为养护眼睛的佳品,尤其对于长期用眼的青少年视力的保护,以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。
8,中老年
功效:延年益寿
原理:《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。
铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,具有刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧的作用,能提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水准,从而增强其抗衰老的功能,所以中老年人非常适合吃铁皮石斛。
中老年人吃" />9,肿瘤
功效:抑制肿瘤
原理:铁皮石斛滋阴补虚,濡养五脏六腑,对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。
铁皮石斛中的石斛堿、菲类化合物可有效抑制癌细胞,减少癌细胞扩散,减轻放、化疗的毒副作用,辅助治疗肿瘤和癌症。
10,关节病
功效:强筋健骨、润滑关节
原理:人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。
中老年人吃" />铁皮石斛的服用禁忌
1,感冒发热病人,对铁皮枫斗过敏者不宜服用;
2,虚寒湿重,过敏体质者慎服;
3,心脏病、糖尿病、高血压、肝病、肾病等慢性病患者的人群以及孕妇和儿童应在医师指导下服用;
4,不建议与辛辣、生冷、油腻食物一块服用。
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