今日要闻

脑出血早期身体有8大信号,早发现,早预防,或许能救命!

2017-12-28 18:50 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 脑出血早期身体有8大信号,早发现,早预防,或许能救命!

脑出血,是指不在外力的作用下,脑内血管破裂出血,占全部脑卒中的20%~30%,脑出血的危害非常大。

急性发作脑出血,致死率30%~40%。

很多时候,脑出血的发作很突然,为什么这么说呢?

一般在情绪激动、用力等让血压升高的情况下,持续的压力使动脉破裂出血。

一般脑出血发病年龄在50-70岁,大多数是高血压、高血脂等慢性病患者。

很多人不重视头晕、头痛,认为这是小毛病,休息休息就好了。但是脑出血的最早期表现也可能仅仅是头晕、头痛,应引起重视。

脑出血早期明显的症状主要有:

突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便,手持物掉落,嘴歪、流涎,走路不稳。

与人交谈时突然讲不出话来,或吐字含糊不清,或听不懂别人的话。

暂性视物模糊,以后可自行恢复正常,或出现失明。

突然感到头晕,周围景物出现旋转,站立不稳甚至晕倒在地。

这些表现可以短暂地出现一次,也可以反复出现或逐渐加重。

如果以上症状都频繁出现,不要大意,立马去医院检查。脑出血致死率不低,后遗症也比较难缠。

1.多次复发的脑出血,会导致精神和智力障碍:如人格改变、消极悲观、郁抑寡欢、精神萎糜、易激动等。

2.失语

1)运动性失语:表现为病人能听懂别人的话语,但不能表达自己的意思;

2)感觉性失语:则无语言表达障碍,自说自话,听不懂别人的,也不知道自己说什么。

3)命名性失语:看到物品,知道它是干嘛的,不知道叫什么。

3.此外,脑出血还有:头疼、眩晕、恶心、失眠、多梦、注意力不集中、耳鸣、眼花、多汗、心悸、步伐不稳、颈项酸痛疲乏、无力、食欲不振、记忆力减退、痴呆、抑郁等症状。

对于脑出血,我们首要做到的就是预防。高血压或者肥胖病人,也可以特殊补充些有降低血压和降低三高的特殊食物。

在饮食上应做到低盐、低脂、低糖。多吃蔬菜、水果及豆制品,注意搭配适量的鱼、瘦肉等。

由于吸烟、饮酒均能引起血管收缩导致血压上升,加速脑血管硬化,所以老年人应戒烟、戒酒。

1.摄食天然抗凝与祛脂食物

摄食此类食物有助减少心肌梗塞与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须莱及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。祛脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油、苏子油等。

2.多摄取α-亚麻酸

人们的血管是会随着年龄的增长而硬化的,血管弹性变差,还非常容易堵塞。最好是从30岁开始,经常食用苏子油拌酸奶。苏子油含有67%以上的α-亚麻酸,α-亚麻酸的生理作用:增强智力,提高记忆力,保护视力、改善睡眠。抑制血栓性疾病,预防心肌梗死和脑梗死。降低血脂。降血压。抑制出血性脑中风。

α亚麻酸的调节血脂功能可以降低胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL、升高HDL,发挥抗血栓的作用。服用1.2g/d的α—亚麻酸120天,显微镜下胆固醇结晶密度可以非常明显地减少,大块的脂质斑块可以消失。

3.多吃鱼

除了苏子油之外,每周最少要吃2次鱼。富合甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白的鱼类,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用

此外,富含多不饱和脂肪酸的鱼有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

除了这些食物之外,还可以经常喝茶。比如龙井,喝龙井,不但能生津止渴,提神益思,消食化腻,消炎解毒。

长期喝还能抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯