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中老年人有白发的可以试试，非常管用，而且这种方法还能降糖，治疗糖尿病，男性前列腺疾病效果都很不错，别不信这一黑,吃它30天根治白发,减肥定格95斤肤白口臭无。
因为好吃的原因，又唯独爱吃肯德基这类的油炸食品，导致体重一度超过150斤，最高时期曾到达过156斤，之后，我开始觉得后悔，觉得自己不能这样下去了，一年的控制饮食我瘦了快20多斤，最近，我又找到了这个神奇的方法，按照方法上说的，吃了不到一个月，居然瘦了30斤！这个方法就是醋泡黑豆。把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到【啪啪】的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。放入容器中，在通风处晾凉。把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）
待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效哟！醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用，正在减肥的人可千万不能错过哦！
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