今日要闻
孕期,宝宝的营养主要来源于母体,因此孕妈的饮食关系到胎儿的健康。这些食物,孕妈每天吃几口,宝宝轻松告别胎毒和黄疸!
椰枣中含有丰富的纤维素和钙,能够给孕妈补充营养,还可以促进泌乳素的分泌,被称之为催奶的圣品。
而且还能调节和松缩的作用,可以刺激子宫,有利于准妈妈生产。
怀孕期间怕胖的孕妈又想给宝宝补充营养的,早餐食用黑芝麻核桃黑豆粉 ,对胎儿有非常好的的滋补。
有益于胎儿发育,而且黑芝麻里面就含有大量的DHA,孕期多吃宝宝智力发育会很好的。
无花果有丰富的胶质和纤维素,可以有效的吸附孕妇肠道内的有害物质,帮助你去除胎毒。
孕妈容易发生缺铁性贫血,无花果是摄取铁质很好的来源哦,另外1杯干无花果含有高达5克的纤维素,便秘的孕妈可以吃些试试。
黑蒜性温,没有刺激性,还有杀菌的作用,对胎毒有非常大的功效。而且口感很好,一点都没有蒜味,准妈妈们可以放心食用。
葡萄干可以安胎,多吃有益胎儿的发育、改善宝宝偏黑的肤色,孕妈经常吃宝宝出生更白皙健康聪明哦。
向天果可以调节人体内环境的稳定,保持每个细胞的正常活动,提高孕妈的免疫能力,孕妈常吃,可以让宝宝聪明更健康哦。
香菇中含有的腺嘌呤,可以降低预防肝硬化等病,孕产妇经常食用可以增强机体免疫力,宝宝出生后更健康。
怀孕中的女性最该吃的食物就是红枣跟核桃,红枣补血,核桃益脑,结合在一起,就是最佳的孕妇食品,孕妈吃了,让宝宝也更聪明。
木瓜中的凝乳酶有通乳作用, 可以给孕妈补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质;
脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,让宝宝出生更健康。
准妈妈在分娩前要做去胎毒的工作, 孕妇吃土鸡蛋是很有益处的,尤其是在妊娠后期,吃几个鸡蛋可以去
胎毒,还能够补充营养,让宝宝出生更健康。
今天的分享到这里就结束了,感谢您的支持,如果觉得我们不错;请关注、点赞、收藏
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒:不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵,生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天,四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡!这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名:金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者:等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质?谨记养生方法,值得收藏!-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗?
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职/令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名!预防大肠癌吃两物:越浓稠越抗癌,日本人爱吃、不想得癌更要吃|每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”,不到3天!!五脏六腑的毒素竟然全排光了!便秘没了、气色也好了!效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列!音乐人、潮流人都该来一双
真的来了!GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1,白色“Para-Noise 2.0”超欠买!
adidas推出城市Online Run!王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷!经典&创新任你选!
阿部千登势再推神作!sacai x Nike Vaporwaffle联名释出,四款新色攻陷你的荷包!
还有机会入手!Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化!Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆