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造成腰疼的原因有很多，一些是因为慢性劳损所造成的，还有一些是因为功能性病变所导致的，针对不同的原因我们应该采取有针对性的治疗方案，才能达到最好的治疗效果。今天就给大家推荐2个妙招，轻松摆脱腰疼。
腰疼
丝瓜籽
丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。这个方法还可治妇女产后腰痛。
丝瓜籽粉
除了这个方法外，还有一个方法。
腰椎间盘突出症一般是经络不调、气血瘀滞、筋骨失养，血气不通而引起的，而生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
【准备】：将洗好的生姜，磨成碎末，准备一块纱布，大块保鲜膜。
【用法】：将姜末放置在纱布中，并将纱布覆盖在膝盖上。用大块保鲜膜包裹好腰部。随着敷的时间越来越长，腰部会慢慢有灼热的感觉。这时候一定要坚持，一般半小时为宜。年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。
但是很多人因为工作忙觉得很麻烦，可以试试这款生姜贴，疗效一点都不比偏方差。
姜贴在患处可持续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。
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