今日要闻
年纪小小就近视？ 这2种户外活动可预防
台湾学童近视问题日益严重！高度近视不仅容易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离及黄斑病变，甚至有10%会导致失明。国民健康署呼吁，家长要有爱护眼睛从小就要开始的观念，不只是要重视近视是疾病，并应建立孩子的视力存折，在课余时间鼓励学童要多从事户外活动，每年至少进行1次视力检查，若是已近视者，则须控制近视度数。
走廊、树荫户外活动可控制3成度数 医疗控制达5成
由于台湾学童近视问题节节攀升，国民健康署特别委托高雄长庚纪念医院眼科吴佩昌医师团队，于北中南东多所学校推动课间下课教室净空户外活动、加强户外教学、课后户外学习功课；实证结果发现，户外活动对于近视者的度数控制有着30%的效益，若接受眼科医疗控制可以达50%以上的效益，同时也证实在走廊或树荫下户外活动即可预防近视，无须一定要在大太阳底下。目前，台湾这项研究成果已获国际知名眼科权威期刊Ophthalmology刊登。
国健署推“护眼123” 帮助幼儿储存视力
依据国健署2017年调查显示，幼儿园大班近视率为9.0%，小ㄧ增加到19.8%，到小二达到38.7% 。由于学龄前是防治近视关键期，为了让防治近视从小做起，国健署特别提出“护眼123”，除透过每年定期检查视力1-2次外，未满2岁孩童应避免看屏幕，2岁以上则每日不得超过1小时，以及每日户外2-3小时，用眼30分钟休息10分钟，都将有助于孩子远离恶视力的威胁。
近视为终身疾病 护眼防治从幼儿开始
国健署王英伟署长提醒，一旦近视，就终生近视，平均每年会增加75-100度，因此家长应需具有视力存折概念；若孩子没有从小保护视力，视力存款会越来越少，所以若要延缓低龄早发性近视，就需要父母帮孩子建立良好的生活型态，如减少近距离用眼、莫以3C产品作为安抚幼儿的物品，这些都是当务之急。
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