今日要闻

儿童蛀牙及肥胖率高家长应天天陪做3件事

2017-12-24 12:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 国内儿童健康有待改进！据统计，12岁以下儿童，每3人就有1人是胖小孩，儿童龋齿盛行率也很惊人，平均蛀牙2.58颗。专家表示，儿童的身体健康从小培养，建议家长每天陪孩子做3件事促进健康：天天运动、均衡饮食、少吃甜食。 儿童蛀牙及肥胖率高根据国健署资料显示，国内12岁以下肥胖及过重比例达31....
儿童蛀牙及肥胖率高　家长应天天陪做3件事

儿童蛀牙及肥胖率高　家长应天天陪做3件事

国内儿童健康有待改进！据统计，12岁以下儿童，每3人就有1人是胖小孩，儿童龋齿盛行率也很惊人，平均蛀牙2.58颗。专家表示，儿童的身体健康从小培养，建议家长每天陪孩子做3件事促进健康：天天运动、均衡饮食、少吃甜食。
 
儿童蛀牙及肥胖率高
根据国健署资料显示，国内12岁以下肥胖及过重比例达31.3％，高居亚洲之冠； 另外，12岁以下龋齿盛行率高达有37.3％，平均蛀牙2.58颗，高于世界卫生组织标准的1颗。
 
身体健康从小培养
台湾师范大学健康促进与卫生教育学系教授张凤琴表示，儿童的健康要从小养成，建议家长每天至少陪孩子20分钟，一起健康促进3件事，包括：天天运动、均衡饮食、少吃甜食。
 
家长陪孩子健康促进
张凤琴教授举例，家长可以与孩童一同减少摄取含糖甜食、饮料，每天运动30分钟、用眼30分钟休息10分钟、均衡饮食天天5蔬果、少用3C产品、每天喝足白开水1500cc、睡饱8小时。若有视力、龋齿问题，应及早治疗并每半年回诊追踪检查。
文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多