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咳嗽是常见症状,虽说不是很严重,但是如果长期治不好,也会影响的正常的工作和生活,其实中医有一个治疗咳嗽气喘的好方法,我们一起来看看吧。
魄户穴在肺俞穴旁边,中医“经脉所过,主治所及”的循经取穴规律,决定了魄户穴可以治疗各种肺脏疾病,尤其是对于咳嗽、气喘等症状具有良好的效果。接下来,我们就来看看这缓解咳嗽气喘之法——刺激魄户穴。
一、魄户穴的位置
魄户穴位于背部,取穴时低头,这时会发现颈背部交界处椎骨有一高突,并能随颈部左右转动,这是第七颈椎,向下三个椎骨是第三胸椎,其棘突下旁开大约四横指(3寸)处即是取穴部位。
二、刺激魄户穴的方法
点按法
拇指或食指按在魄户穴的位置,这时可感到穴位处有酸胀痛感。逐渐用力深按,保持5~6秒,然后松开,一压一松为一个循环,点按魄户穴5~10分钟。
按揉法
以大拇指按压在魄户穴,力度以感酸痛为宜,以穴位为中心,顺时针方向进行旋转按揉,按揉5~10分钟。
值得注意的是刺激魄户穴时力量可以稍微大一些,这样效果会更明显。刺激结束后,可以对魄户穴周围的肌肉做适当揉捏,以消除不适感。
敲打法
对魄户穴进行敲打刺激,每次敲打5~10分钟。
艾灸
可以使用温和灸的方法:将艾条点燃,对准魄户穴,距离皮肤表面约2~3厘米,以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛感为宜,每次可艾灸10~15分钟,
也可以采用雀啄灸的方法:将点燃的艾条对准魄户穴,采用类似小鸟啄食的动作,一起一落忽近忽远进行施灸,以皮肤温热潮红为度,一般每次艾灸10~15分钟左右。
拔罐
这种方法,对于刺激魄户穴功效尤为显著,一般留罐10到15分钟后,即可起罐。值得注意的一点是,拔火罐操作方法过于专业,一般来说,不建议自己在家里操作,以免造成意外的烧伤或烫伤。
刮痧
充分暴露背部后,在魄户穴位置涂抹适量刮痧油,然后手握刮痧板,以刮痧板的薄边对掌心,厚边为着力点,在魄户穴的位置由上向下单向重复连续地刮。注意在刮痧过程中,手腕及臂部放松,着力由轻渐渐加重,再由重渐渐减轻,施力之轻重以出痧为度。
总之魄户穴对于咳嗽、气喘等症状有着很好的疗效。如果有这方面的问题,您可以经常刺激一下魄户穴,会有不错的效果。
这正是:
伊人闺阁梳红妆,巧目盼兮月已垂。
梨花带雨明眸泪,相思始疾君未归。
气若游丝嗽不止,娇喘伊伊惹怜回。
魄户穴藏肺精气,了却咳患夙成妃。
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