注意！有这三个“症兆”可能是患上“肺癌”了！这些迹象可以从手指、锁骨看出！你家中可能也有这“四大致癌物”

2017最新数据：肺癌竟是癌症死因的头号杀手！您家中是否有这四大可疑致癌物？

2017年2月，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，全国每天约有10000人确诊为癌症，平均每分钟就有7人确诊。

现今，生活水平提高，医疗技术也与时俱进，但为何癌症的数据依旧如此触目惊心？

2013年中国不同城市地区癌症图

肺癌，早已被称为“癌症杀手”，是恶性肿瘤的首要死因，全世界每年的新增病例超过120万。

但据最新数据显示，我国肺癌已成为发病率、死亡率双率第一的癌症，与发达国家水平相当。

※ 肺癌相关数据：

我国每年肺癌死亡病例高达106300例；

多在40岁以上发病，发病年龄高峰在55-65岁之间；

低城市化水平区域约35100例，死亡率为40.71/10万；

中等城市化水平区域约36200例，死亡率为47.79/10万；

高城市化水平区域约35000例，死亡率为54.19/10万。

免疫系统可防止肿瘤的发生

正常情况下，机体每天有许多细胞可能在各种内外因素的作用下发生突变，并产生具有恶性表型的瘤细胞，但人体的免疫系统能够识别并杀伤异常突变的细胞，使突变的细胞在未形成肿瘤之前就被清除，以防止肿瘤的发生。

但可能有“漏网之鱼”

如果人体免疫监视功能低下或被抑制时，或者出现一些不良因素时，会让异常细胞增多，增加免疫系统无法识别它的风险。

一旦有漏网之鱼，肿瘤细胞就会趁机不断生长繁殖，导致人体发生肿瘤。

瘤细胞扩散

当人体患有癌症时，瘤细胞可能脱落到血管里面，它能顺着血管走到身体的任何一个部位。

人体虽然有免疫系统可识别并定点清除脱落的瘤细胞，但瘤细胞也会伪装自己以逃过免疫细胞的识别，从此扎根，重新长大。

肺部肿瘤的高发，与它本身的功能特点也有关系，恶性肿瘤的肺转移也非常多见。

恶性肿瘤的转移有直接扩散、淋巴转移以及血行转移，其中血行转移最为多见。

血行转移，是指癌细胞通过血管途径扩散到癌组织以外的组织或者器官，形成转移癌，一般以血管血流方向转移。

同时，它也是肺癌进入晚期的表现之一。

肺脏，是全身血液循环的必经之地，全身各处的肿瘤细胞都可以在通过肺脏时“定居”下来，然后逐渐长大成瘤，最终形成肺转移，如：骨肿瘤、肝肿瘤、结肠肿瘤等。

肺癌之所以可怕，还与生活环境息息相关，即使家居环境看起来很干净，但仍可能存在致癌物。

1) 氡

氡是一种放射性元素，无色、无味，易溶于脂肪，可通过呼吸进入人体。

人一生中，氡的辐射伤害超过全部辐射伤害的55%，已被世界卫生组织列为19种主要环境致癌物之一，被国际癌症研究机构列入室内主要致癌物。

在家居环境中，氡主要来源于土壤和建筑、装修材料，如：花岗岩、大理石等天然石材中，还有砖砂、水泥等。

老旧的墙壁裂缝会暴露出墙体中的天然石材，导致氡进入室内。

如果家里墙壁出现裂缝，一定要尽快补上，平时多开窗通风。

2) 三手烟

生活中早已熟知一手烟、二手烟的危害，但三手烟对健康的影响也不容小觑。

三手烟，指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。

它不是烟草燃烧时产生的烟雾，而是烟草燃烧后留下的化学物质，风无法将它吹散。

研究人员发现，这些残留物可存在几天、几周甚至数月，里面还存在可吸入颗粒物PM2.5。

3) 高温煎炸的食物

据科学研究表明，煎炒油炸的烹饪方式都会增加肺癌的发病率。

一般情况下，油炸的肉类吃得越多，肺癌的发病风险越高。

肉类在高温加工过程中会产生致癌物质——异胺环，尤其是红肉。

4) 真菌孢子等细菌

春夏季节，气温升高，风雨天气较多，空气湿度较高，有利于真菌孢子等细菌的繁衍，导致衣物、书籍，甚至家具发霉。

当人体大量吸入时，会导致严重的感染致死，增加肺病风险。

开窗通风或使用空调除湿功能及时除湿，也可以在室内放置干燥剂，以降低室内湿度。

肺癌虽是双率第一的癌症，但也是可防可治的，它在发生之时也是有迹可循的。

1) 咯血等症状

如果出现了咳嗽、发热、气短或喘鸣、血痰或咯血，体重下降、声音嘶哑等症状，一定要警惕，筛查是否是肺部疾病。

2) 三凹综合症

锁骨凹陷可能预示严重的肺部疾病。

三凹综合症主要见于胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙，但也有些病人会出现多个部位的凹陷。

吸气时有明显凹陷，且伴随吸气性呼吸困难的症状常见于肿瘤病人。

3) 杵状指

杵状指，指两个食指并拢时没有缝隙，也可能预示肺癌。

肿瘤细胞可能会分泌异常激素，刺激骨髓增生，导致手指前端膨大。

※ 提示

体检非常重要，肺癌等很多癌症都是在体检中发现的，做到一年一次的体检，包括胸片检查等。

对于年龄大、有家族史、长期吸烟等高危人群，建议做低剂量螺旋CT进行肺癌的筛查。

癌症虽可怕，但它也是可防可治的，所以自己精神和意志一定不能垮，不是看到希望了才坚持，而是坚持了才有希望！

疾病重在平时的预防，及时的治疗。

肺为华盖，又为娇脏，主一身之气，一定要做好保护工作。

1) 防癌佳品：苹果皮

苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，如：酚类物质、黄酮类物质等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，降低发病率，如：心血管疾病、冠心病等。

此外，国外研究表明，苹果皮具有更强的抗氧化性，比其它水果、蔬菜都高，对于预防癌症的发生也是非常有好处的！

很多人都害怕苹果皮中有工业蜡和农药，不妨试一下小窍门。

工业蜡

用白纸擦拭苹果，有红色残留物即为有工业蜡。

去农药残留

用碱面或者小苏打泡10-20分钟，再用流动的水冲洗苹果；

苹果买回来后放一放，阳光照射也可以分解农药。

护肺养生汤

呼吸道类似于倒置的树。

鼻腔、咽喉是树根，气管是树干，往下是左右分支，树叶相当于肺泡，即气体交换的场所。

当呼吸道进入有害物质时，湿润纤毛能阻挡有害物质。

【食材】

生姜：性温，辅助保护肺脏

香菜、萝卜：药食两用

白萝卜：富含维生素C，有解毒的作用

【制作】

香菜3根，去叶留根茎，生姜2片，白萝卜3片；

放入锅中，加入适量的水，5颗冰糖调味；

开锅后煮15分钟即可食用。