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糖友控糖别忽略饭后水果

2017-12-22 17:13 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一般健康检查主要检测空腹血糖值,让许多人以为只要降低空腹血糖就能高枕无忧。然而人处于饭后的时间比空腹长,更需要注意饭后血糖。1名70多岁的阿公空腹血糖未超标,糖化血色素却一直降不下来,原来阿公虽然减少饭量,饭后却吃好几种水果,导致饭后血糖飙高。调整后配合药物治疗,血糖才稳定控制。高血糖影响胰岛素与...
糖友控糖 别忽略饭后水果

糖尿病未控制 失智症风险增2.4倍

一般健康检查主要检测空腹血糖值,让许多人以为只要降低空腹血糖就能高枕无忧。然而人处于饭后的时间比空腹长,更需要注意饭后血糖。1名70多岁的阿公空腹血糖未超标,糖化血色素却一直降不下来,原来阿公虽然减少饭量,饭后却吃好几种水果,导致饭后血糖飙高。调整后配合药物治疗,血糖才稳定控制。

高血糖影响胰岛素 与阿兹海默症相关

林口长庚医院新陈代谢科医师张宏猷指出,糖尿病患血糖过高,引起大、小血管病变,除了促使动脉硬化、阻塞,导致血管性失智。高血糖会影响大脑内胰岛素的作用,与阿兹海默症关系密切。调查显示,台湾未用药物控制的糖尿病患,失智症风险是常人2.4倍,已用药患者的失智症风险,则是常人的1.6倍。

饭后高血糖尖峰的影响,对大脑认知功能下降或失智症更大。饭后高血糖不仅加速糖尿病进展,增加糖尿病患者失智风险,也会提高心血管疾病罹病率及致死率,糖尿病患除了控制空腹血糖值和糖化血色素值,更须控制饭后血糖值,才能有效减少各种并发症。

长期血糖波动大 损害脑部神经致萎缩

目前针对降低饭后血糖的药物包括α–Glucosidase inhibitors(α-葡萄糖苷酶抑制剂) 、Glinides、短效胰岛素类似物等,根据病况评估使用。其中α-葡萄糖苷酶抑制剂能延缓小肠中碳水化合物的消化与葡萄糖的吸收,使饭后血糖值趋于平稳,不会忽高忽低,降低餐后血糖高峰,减缓对血管的冲击和损伤。

张宏猷医师表示,饭后高血糖造成失智风险的机转仍需要进一步研究,但长期血糖波动过大确实会损害脑部神经,导致脑部萎缩,影响认知功能。除了药物治疗,也必须积极改善生活型态,包括饮食、运动、体重控制,才能延缓并发症发生,降低失智威胁。(文章授权提供/优活健康网)

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