今日要闻
天气越来越热了,出汗量的增多、细菌更容易滋生等原因,使很多人都容易出现脚臭、脚气的情况,不仅对自己的生活造成了很大的困扰,有的人还影响到了家人朋友的生活。
你是不是香港脚?我们常说的脚气其实就是足癣,也叫做香港脚。脚气的形成是真菌感染引起,常会出现在脚的一侧、脚趾间以及脚底等。脚气的出现会让我们感到奇痒难忍,因此忍不住要搔抓,进而出现糜烂、渗液,甚至是感染。
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。
在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。
通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗,脚臭,脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。
下面给大家介绍几个小方法,可以试试。
茶叶渣治疗脚气(强烈推荐)
很多人泡完茶之后,肯定是直接将茶叶倒掉的。
就是这个被我们当成垃圾扔掉的东西,具有很好的除臭去脚气作用。
将茶叶渣倒入盆中,然后放入温开水轻微的搅拌一下。然后,准备放入一些白醋并用手搅拌;等待茶叶渣的药性扩散后,就可以泡脚啦;每天泡15分钟左右,这样泡脚除了可以治脚气外,还可以减少人体疲劳,茶叶里含有单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效,长期使用会有不错效果。茶水还可以去异味,对末梢血管有辅助解痉作用,所以,用它泡脚可以使全身放松。
不过煮茶洗脚,要持之以恒,短时间内不会有明显的结果。而且最好用绿茶,经过发酵的红茶,单宁酸的含量就少得多了。
其它小偏方(来源于网友分享)
碘酒+酒精
每晚用热水泡脚15~20分钟后,擦干水渍,用碘酒涂抹脚上长水泡部位保持3~5分钟,有效消灭脚部真菌;然后用75%的医用酒精去碘;最后用面条缠绕着脚趾缝睡觉,保持脚趾间干燥,坚持7~10天即可根除足部真菌。
白糖
脚用温水浸泡后洗净,取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓,搓后洗净,不洗也可以。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。
生姜陈醋
用100克生姜切片,加50克食盐煮沸10分钟后倒入泡脚盆中冷却到45℃左右,加入100毫升陈醋,泡脚30分钟。3~7次后足部患处痊愈,坚持泡脚1~2周左右足部肌肤可以恢复光滑,坚持4周左右即可根治脚气。这是因为三者单用,灭菌效果不明显,合用杀菌效果好。
啤酒
把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。
韭菜
鲜韭菜250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。
鸡蛋醋液
将鸡蛋放入醋精中浸泡一个礼拜左右,直到蛋壳已经完全软化,将鸡蛋搅拌在醋内调成糊状,然后每天将鸡蛋糊涂抹在患处,坚持涂抹能够治疗脚气。这是因为鸡蛋醋能够帮助消炎、止痒、杀菌,还能帮助上皮细胞进行修复。
芦荟
用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹,自然风干,没味,也无疼痛感觉,每次一只脚用一叶,5次后脚气全无。
花椒盐水
花椒10克、盐20克,加入水中稍煮,待温度不致烫脚时即可泡洗,每晚泡洗20分钟,连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水,第二天经加温,可连续使用。已溃疡感染者慎用。
白萝卜去脚臭
白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟,再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后,反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
黄豆水治脚气
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
无花果叶治脚气:
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
碱面治脚气:
夏天脚出汗多,容易患脚气。晚上临睡觉前,用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)温水溶化后,将脚浸入碱水中泡洗20分钟左右,轻者两三次,重者四五次即好。
白醋治脚气:
脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半月不犯,再犯再涂。
大蒜治脚气:最后一个治疗脚气脚臭的好偏方是大蒜。生大蒜头两只,去皮放入半斤醋内泡3天,再用大蒜头擦患处,每日3次。
将脚洗干净之后用风油精进行擦抹,每天坚持进行,一般一个星期左右就能明显改善脚气症状。但是要注意的是如果脚部已经出现了皮肤破损最好不要使用风油精,以免造成皮肤更大的伤害。
脚气的预防措施
1.要注意清洁,保持皮肤干燥,保持足部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用,以免传染他人。
3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜,以利于吸水通气。
4.勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
5.情绪宜恬静,兴奋和激动容易诱发多汗,加重足癣。
6.足癣是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及继发感染。
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